Kis kérdés az inni való vízmennyiséggel, a támadási fázissal kapcsolatban - Dukan receptek és fórum
Feladva: 2012.01.29., 10:50
Nehezen tudom meginni a napi 1L5 vizet, soha nem használtam soha ennyit.
Tegnap nem ittam sokat, ma pedig kevesebbet veszítettem, mint a többi napban, szerinted ennek van összefüggése?: s
nagyon szépen köszönjük
Felhasználó83233
Feladva: 2012.01.29., 11:16
A sok ivás elősegíti a veszteséget azáltal, hogy megszünteti a pazarlást, és mindenekelőtt segít a vesében, amelyet a fehérjében gazdag étrend miatt sokat használnak. Legalább 2 liter folyadékot kell inni naponta, mind egészségügyi okokból, mind a fogyás fokozása érdekében!
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
rókagomba
Feladva: 2012.01.29., 11:17
igen, van egy linkje, amit meg kell innod, mert így szünteted meg, és minél többet szüntetsz meg, annál többet ürítesz és veszítesz
a víz sem halad át, így iszom:
tea, gyógytea, kávé és coca ligth
bátorság vedd el, és meglátod, hogy felszállsz. lol
de mellesleg sokat veszítettél. látni fogja, hogy vannak esetek, amikor stagnál, elmész egy hajóútra?
Feladva: 2012.01.29., 11:34
Én sem először nem ittam sokat, de ez szokás bevenni, majd amikor nem iszol eleget, akkor úgy érzed, hogy mind száraz vagy.
Vegyünk egy 1 literes palackot, és igyuk meg reggel (kezdetben meg kell erőltetni magát, de gyorsan jön). Aztán újratöltöd és délután megiszod.
Már reggel, amikor felkel, rengeteget ihat a teste folyadékpótlása érdekében. Én, van már 1/2L, ami 20 perc múlva távozik. Utána csak 1 és fél !
De ne habozzon, elengedhetetlen a veséjéhez és a fogyás miatt a hulladék megfelelő megszüntetéséhez.
Feladva: 2012.01.29., 11:35
Köszönöm, hogy válaszolt nekem, ezért kénytelen leszek sokat inni, nem gondoltam a diétás kokszra! ^^
És nem, még mindig támadásban vagyok, 5 napos támadásom van. Ön szerint problémát vet fel ?
Felhasználó83233
Feladva: 2012.01.29., 11:48
Ha hosszú időn keresztül talált rá úgy, hogy ingyen elvégezte a szimulációt a dukan coaching oldalon, az rendben van, különben igen, ez probléma, mert nem rajtad múlik! És figyelembe véve azt a kis súlyt, amelyet el akar veszíteni, kétlem, hogy 5 napnak kellene lennie .
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Felhasználó45249
Feladva: 2012.01.29., 13:07
Igen, aggodalomra ad okot a támadási szakasz időtartama, tekintettel a fogyásra: végezze el a szimulációt a Dukan .c ingyenes oldalon .