Kis varázslatos zsírégető receptjeim - 100 karcsúsító és ízletes recept, amelyek nélkül elolvadnak

100 karcsúsító és ízletes recept olvad meg anélkül, hogy megfosztaná magát

receptjeim

Kiadvány: 2017. október 6

EAN13 Papírkönyv: 9791028504953

Súly (grammban): 150 (papírkönyv)

Megvesz:

összefoglaló

Nincs több kiegyensúlyozatlan étrend! A zsírégető recepteknek köszönhetően fogyunk anélkül, hogy megfosztanánk magunkat, és pillanatok alatt elkerüljük az összes fontunk (vagy akár több) visszanyerését! Csak ki kell választania a megfelelő ételeket, és be kell tartania néhány alapelvet.

  • A zsírégető főzés alapjai: több fehérje, oldható rost, jó zsír, kevesebb cukor ...
  • A 40 varázslatos zsírégető étel: padlizsán, tőkehal, gomba, kakaó, bors, alma, quinoa, tonhal ...
  • 15 napos zsírégető menük reggelitől vacsoráig.
  • 100 egyszerű és finom recept: méregtelenítő csirke- és citromleves, uborka mille-feuille füstölt lazacgal, sült csirke fokhagymával és citrommal, sajttorta-stílusú verrine, zöld limonádé ...