Kisegítő lehetőségek szakasz - Anticellulit masszázs és cellulit
Szerző: Mădălina Radu Tănase, gyógytornász
A cellulit olyan állapot, amelyet zsírlerakódások jellemeznek (más néven cellulit) zsírszövet), egyenetlen eloszlású a bőr alatt.
A cellulitisz okai nem jól ismertek. Amikor a narancsbőrről és annak okairól beszélünk, beszélhetünk hormonproblémákról, kötőszöveti problémákról, gyulladásos folyamatokról, irracionális étkezési magatartásról. Ezért nagyon világosan meg kell különböztetni a cellulitust, amely gyulladásos állapot, és amelyet orvosi szempontból kell megközelíteni, és az esztétikában beszélt cellulitust, amelynek viselkedési okai vannak, és amely kezelhető Cellulitellenes masszázs (néha hívják cellulitisz elleni masszázs).
A cellulit gyenge és túlsúlyos embereknél egyaránt előfordulhat. Túlsúlyos emberek esetében a cellulit sokkal jobban látható. Bárkitől lehet cellulitisz, kortól és nemtől függetlenül.
A narancsbőr jelenlétét a zsír helyi felhalmozódása jellemzi, amely első fázisában a narancs héjának látszatát kelti a bőrben. A "narancshéj" megjelenése különböző fokú. A narancsbőr előrehaladott stádiumában a bőr egyenetlenségei egyre jobban láthatóvá válnak, a zsírok nagy mennyiségben halmozódnak fel csomók formájában.
A túlsúly és a narancsbőr megjelenését néhány helyzet elősegíti: ínyencek, mozgásszegények, helytelen étkezési magatartás, olyan anyagok használata, amelyek negatívan befolyásolják a test hormonális egyensúlyát.
A nőstények hajlamosabbak a narancsbőrre, mint a férfiak. Becslések szerint tehát a narancsbőr a nők körülbelül 85% -át érinti, a szubkután szövet különböző szerkezete és a zsírszövet anatómiai elrendezése miatt a hypodermisben.
A narancsbőr megjelenésével járó narancsbőr, vagyis a zsírszövet egyenetlen eloszlásának megértéséhez meg kell értenünk a dermis, a bőr szerkezetét. A bőrnek több rétege van. Az egyik mélyrétegben rosthálózat (kollagén) képződik "hálóként", amelynek hálójában a "zsírsejtek" megfognak (más néven zsírsejtek). Ha a kollagénszerkezet nem rendelkezik optimális minőséggel, akkor a kialakult hálózatnak, azaz a "hálónak" egyenetlen hálói lesznek, és az e hiányosságok kitöltésére előkészített adipociták cellulitisz megjelenést kölcsönöznek.
A kollagén szerkezetét genetikailag befolyásolja a helyi érrendszer, a hormonális egyensúly, az életmódunk.
A cellulit a kedvező magatartás, azaz a rendellenes étkezési magatartás vagy a mozgásszegény életmód miatt anticellulit masszázzsal megszüntethető. Természetesen az eredmények annál jobbak, minél korábban megkezdik a kezelést.
Anticellulit masszázs, (néha hívják cellulitisz elleni masszázs) célja a narancsbőr eltávolítása, a zsírszövet megjelenésének átalakítása. A narancsbőr elleni természetes gyógymódok között az anticellulit masszázs fontos helyet foglal el, mivel lehetséges megoldás, amelyet figyelembe kell venni.
Az anticellulit masszázs a kalóriák gyorsabb fogyasztásával, a szövetekben visszatartott víz feleslegének kiküszöbölésével befolyásolja a sejtek anyagcseréjét és a mirigyrendszert a fogyás érdekében. Ezenkívül az anti-cellulit masszázs javítja a vérkeringést, aktiválja a vénás rendszert a sejtben felhalmozódott anyagcsere-maradványok gyorsabb megszüntetése és egy helyi nyirokelvezetési hatás érdekében, javítva ezzel a bőr rugalmasságát és tónusát. és a bőr alatti szövetek.
Az anticellulit masszázs manőverek helyi jellegűek, azaz csak az érintett területeken: a has, a fenék, a lábak, a karok tartós sebességgel rendelkeznek és váltakoznak, a mély manőverektől a felszíni manőverekig, a gyors manőverektől a pihentető hatású manőverekig, aktív mozgásokként passzív és passzív ellenállással.
A masszázs anti-cellulit hatását felerősíti anti-cellulit krémek és termékek használata. Az anti-cellulit masszázsok gyakoriságát és számát a cellulit mértékétől és a személy túlsúlyától függően állapítják meg.
Az eredmények minél hosszabb ideig történő megőrzése érdekében egészséges életmódot kell követni: tartós fizikai aktivitás (fitnesz, aerob torna), szauna és egészséges táplálkozás, mert elengedhetetlen az étkezés és az energiafogyasztás egyensúlyának fenntartása. . Mindez a tápanyagok normális bevitelét, a méreganyagok és a felesleges víz eltávolítását célozza a szervezetből.