Kisfaló A gyermekem nem akar semmit enni! Táplálkozási útlevél
Cikk Pascale Roy táplálkozási szakember
Az étkezés elkészítése mindennapi feladat, amellyel minden család háromszor cselekszik, nem pedig egyszer! Még inkább, ha gyermeke kicsit evő.
Ez egy családi idő, amelynek mindenki számára élvezhetőnek kell lennie. Sajnos egyeseknél előfordulhat, hogy ez a pillanat rémálommá válik, és végtelen küzdelemsé válik a kis evőinkkel.
Kipróbált mindent, hogy gyermeke enni tudjon, és ellenállását csak az erőfeszítések lelkesedése éri el? A tehetetlenség érzését tapasztalja, amelyet sok szülő tapasztal, biztosan nem vagy egyedül! Vértezze fel magát türelemmel és kitartással, az etetési nehézségekkel küzdő gyermek felügyelete némi erőfeszítést igényel, de bizonyos elengedést is. Függetlenül attól, hogy utódai ellenállnak-e az újdonságoknak és konzervatívak-e a döntéseik során, van-e könnyen zavart madár étvágyuk, vagy alig érdeklődnek általában az étel iránt, a következő tippek segíthetnek Önnek, és jobban meg fogja tudni, hogy mikor (vagy nem!) Jó okkal kell aggódnia.
Étvágy, hullámvölgyek ...
A gyermek táplálkozási nehézségei különböző módon fejezhetők ki, különböző tényezők befolyásolhatják őket, és eredetük eltérő lehet.
A gyermekek étvágya, különösen a kisfalóknál, akárcsak a felnőtteknél, étkezésenként, napról napra, hétről hónapra változhat, más és ez normális! Vannak, akik keveset esznek, de mindent megesznek, és sikerül kielégíteniük igényeiket, magasabbra nőnek és egészségüket fenntartják. Akkor nem kell aggódni. Más esetekben az egyensúly hiányos lehet az érintett szülők által alkalmazott kompenzációs módszerekkel kapcsolatban. A két falat túlzott megerőltetése, megbeszélt ételjutalom, szokatlanul hosszú étkezési idők, atipikus étkezési gyakoriság, az életkornak nem megfelelő textúrák és más viselkedés mind példák arra, hogy a szülők természetesen mit szeretnek viselni kicsiük enni érdekében. Miért? Mivel a szülő egyik első feladata, hogy meg akarja etetni gyermekét, az ösztön a faj fennmaradásának alapja! Ezek a módszerek azonban nem mentesek következmények nélkül.
Ne ess pánikba! Az étkezés összetett cselekedet, amelyet nehéz lebontani. Számos tényező játszik szerepet, amelyek közül néhány felett Ön rendelkezik, mások kevésbé vagy egyáltalán nem. A kicsi, aki felnéz az étkezésére, nem feltétlenül próbál manipulálni veled, elutasításának oka van.
A növekedés sebessége (amely az idő múlásával nem stabil és lineáris), a motoros készségek fejlesztése, az egészségi állapot, a fáradtság szintje, a szülő és a gyermek interakciója és a korábbi étkezési tapasztalatok (pozitív vagy negatív) mind a sok tényező között vannak, amelyek befolyásolhatják a nehéz gyermek étvágya.
És most mit tegyek?
Szülőként az Ön felelőssége a gyermek etetése terén a döntés MIT, AMIKOR, VAGY és HOGYAN? VAGY MI?.