Kisgyermekek táplálása A sokszínűség a gyermekvilág kulcsa
Üzleti területek
Keresés
Csecsemőtáplálás: a sokszínűség a kulcs
A baba első születésnapján kisgyermek lesz. Ez azt is jelenti, hogy ma már szinte ugyanúgy ehetnek, mint a család többi tagja. Ez nem azt jelenti, hogy könnyebb lesz. Nagyon hasznos néhány tipp, amellyel a kis étkezőket a családi asztalhoz lehet vinni, és hogy megkerüljék a kis akadályokat.
És hogy még könnyebbé tegyük a kisgyermekek etetésének témáját, adunk néhány finom és egészséges receptet is.
A tesztelés a tanulás felett áll
Legyél példakép: Ha a szülők példát mutatnak az egészséges ételek ízéről, akkor ez a gyermekre is visszahat. Légy türelmes, az ízeket néha újra és újra ki kell próbálni, mielőtt megkóstolnák.
A gyerekek általában kíváncsiak és sokat akarnak kipróbálni - ez az evésre is vonatkozik. Ha veled ül az asztalnál, meg akarja érni, megérzi az illatát és megkóstolja, amit maga előtt lát - és ezt habozás nélkül megengedheted neki. Hagyja, hogy gyermeke a lehető leghamarabb és a lehető leggyakrabban kipróbálja az egészséges ételek finom különféle változatát. Csak a fűszeres és ziháló ételeket, a torkon elakadt nagyon kicsi gyümölcsöket és dióféléket, a nyers állati ételeket, valamint a még nem melegített nyers hajtásokat és fagyasztott bogyókat szabad kerülni. Alapvetően a gyermeke sok mindent megtanul másolással. A családnak ezért naponta legalább egyszer együtt kell étkeznie.
Vannak olyan gyerekek, akik meglehetősen szkeptikusak az új ételekkel kapcsolatban, itt megpróbálhatja gyermekbarát módon elrendezni az ételeket. A kis figurák és arcok arra ösztönzik kis ínyencét, hogy próbáljon ki valamit, ami egyébként hevert volna.