Kissé fogyjon gyömbérrel és ananásszal
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
Salátákban vagy turmixokban együtt fogyasztva az ananász és a gyömbér segít a fogyásban, javítja az emésztést, megakadályozza a puffadást és felgyorsítja az anyagcserét.
Gyömbér, kiváló emésztésserkentő
Elősegíti az enzimek megjelenését, amelyek szerepet játszanak a tápanyagok hatékony felszívódásában, és küzdenek az emésztési kellemetlenségek ellen, különösen egy kiadós étkezés után. Kémiai anyagot tartalmaz, amely tonizálja az emésztőrendszer izmait, és segít csökkenteni a gyomor túlsavasságát, amely felelős a gyomorégésért. Influenza vagy megfázás esetén izzadás kiváltásával és az immunrendszer erősítésével segít a test helyreállításában.
Az ananász csökkenti a túlzott étvágyat
Ez egy jó rost- és tápanyagforrás, amely segít csillapítani az étvágyat és meghosszabbítja a jóllakottság érzését. A nagyon édes íze miatt kalóriabomba, de ez nem így van, ha úgy dönt, hogy önmagában fogyasztja és nem konzerv.
Bromelain nevű anyagot tartalmaz, amely javítja az emésztést, és segíti a fehérjék lebontását és az élelmiszerek gyors emésztését. Ez megakadályozza a puffadást és a székrekedést.