Kiszáradt kivi
A dehidratált kivi előnyei \ n
Mint mindenki dehidratált gyümölcsök, a kivi megőrzi ásványi anyagait. Különlegessége azonban az, hogy többnyire vitaminokban gazdag. A szárított kivi A, C és E vitaminból áll. Ezenkívül vasat, folsavat, káliumot és kalciumot tartalmaz. \nem
Összetétele ben vitaminok és az antioxidánsok fokozták erényeit: \ n
Ötlet dehidratált kivi használatához \ n
Szárított kivi a desszertjeiben \ n
A szárított gyümölcs azonnal fogyasztható, de sokan inkább beépítik desszertjeikbe. Javasoljuk például, hogy süteményekhez vagy tortákhoz adjon néhány szelet szárított kivit. \nem
-
Kiwi gyümölcs és gyümölcssaláták \ n
Ha gyümölcsbarát vagy, akkor kétségtelen, hogy a gyümölcssalátájába beépített dehidratált kivét élvezed. Különösen a kiváló eperrel kötött házasságáról ismert. \nem
-
Dehidratált kivi és gabonafélék \ n
Ez a nagyon alacsony kalóriatartalmú zöld gyümölcs hozzáadható a reggelihez. Tökéletes lenne egy gabonatálban vagy joghurtban. \ n
Recept: Ricotta és dehidratált kivi pite \ n
Íme egy recept egy finom Szárított kivi pite elkészítéséhez. Az összetevők a következők: \ u00a0 \ n
- 1 evőkanál liszt \ n
- 1 evőkanál kukorica \ n
- 1 törött tésztahéj \ n
- 1 citromhéj \ n
- Citromlé \ n
- 100g porcukor \ n
- 350g Ricotta \ n
- 4 \ u0153ufs \ u00a0 \ n
- 150 \ u00a0g Dehidratált kiwi \ n
Kezdje azzal, hogy a sütőt 210 fokra előmelegíti. Tegye a vajat és a törött tésztát a formába, és tegye a sütőbe. Helyezze a ricottát, a cukrot, a citrom héját és a levét egy tálba. Ehhez a keverékhez csak a tojássárgáját adjuk, és a fehéret tartsuk félre. Keverje össze ezeket az összetevőket, amíg sima pasztát nem kap. \nem
Az egyik oldalon vegyen egy második tálat, keverje hozzá a lisztet, a kukoricakeményítőt és a szárított kivit. Keverje meg ezt a keveréket egy kanállal. Ezután tegye bele az első tálba. Viszont a tojásfehérjét felverjük hóba, és apránként keverjük össze mindent. Végül tegye ezt a keveréket a törött tésztára, és tegye a sütőbe 35–40 percre. Élvezze a szárított kivi pitét desszertként vagy ízlés szerint \ u2009! \nem
A szárított kivi és testépítés \ n
Az erőnléti edzés sok erőfeszítést igénylő munka. Annak érdekében, hogy ezek a fizikai erőfeszítések ne legyenek hiábavalók, elengedhetetlen, hogy megfelelően táplálkozzunk olyan ételekkel, amelyek sok táplálékot szolgáltatnak. A testépítés leginkább ajánlott gyümölcsei közé tartozik a Kiwi. Kiszáradt állapotban fogyasztható edzés előtti snackként vagy reggeliként. A gyümölcsben található vitaminok és vas fellendítik Önt. "," description_short ":"
A kivi az alacsony kalóriabevitelű, de nagyon magas vitamin- és ásványianyag-bevitelű gyümölcs. A szárított kivi fogyasztása hasznos a szervezet számára. Természetesen kell fogyasztani, azonban ha nem vagy kivi-rajongó, van néhány receptünk és oldalunk, amelyek segítenek élvezni őket.