Kitartás a fehérje fázisban - 2. oldal - folyékony és fehérje fázis - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Charly68
. aztán, mint oly gyakran, amikor @gaugele ír valamit, közvetlenül csatlakozom.;)
gaugele ezt írta:
Isar villog
Aki nem akar kövérnek lenni, nem érdemel karcsút! Olyan helyeken, ahol nem lehet vitorlázni, jóban-rosszban kell evezni.
Mariselja
A műtét után azonban sokkal könnyebb megváltoztatni az étkezési szokásokat is. Legalábbis így éreztem magam.
Ha valaki előre megmondta volna, hogy általában már nem eszem este szénhidrátot, őrültnek nyilvánítottam volna őket. Vagy vajat a reggeli kenyérre! Nem hagytam volna, hogy bárki elvegye tőlem, és abszolút nem akartam nélkülözni. És most azt gondolom: "hm, szóval vaj vagy több sajt?" Válasz: "Sajt!" Mivel fehérje van:-) És a kérdés: "Chips?" Rendszeresen válaszolok: "Nincs fehérje = buta, kedves sonka."
Valahogy lenyűgöző;). (De szerencsém volt, és nem kellett előtte/utána fázist csinálni.)
Maximális súly 2016: 145 kg 165 cm-nél
A műtő súlya: 136,4 kg
"Az egyetlen állandó a változás."
Tonje
LadyVenus
Hogy őszinte legyek, ez meglepett. A gyümölcsök egyébként kritikusak - mondja a diabetológusom.
De valójában csak 3 turmixot és legfeljebb egy étkezést engedélyezek 150 gramm hússal/halzal és néhány alacsony szénhidráttartalmú zöldséggel. Ez gyakorlatilag tiszta fehérje.
Mivel vasárnap ágyban voltam, remegtem a hidegtől és gyomorfájdalmaktól szenvedtem az éhséget (és megállapítottam, hogy ez teljesen fiziológiai és értelmetlen, különös tekintettel arra a tényre, hogy más GAR nem hoz létre fehérje fázist), most átálltam a "rendkívül magas fehérjetartalmú" és "extrém" állapotra. alacsony szénhidráttartalmú ", de normál ételekkel. Ez sokkal jobban működik, és a májnak is megkönnyebbülésnek kell lennie, különösen azért, mert lényegesen kevesebb kalóriát fogyasztok.
De valójában érdekelne, hogy vannak-e érvényes vizsgálatok a fehérje fázis témakörében.
Tanka
Végül is működött-e az elfogadással?.
Két hét alacsony kalóriatartalmú folyékony ételt is készítettem a tervben: pürésített zöldséglevesek, reszelt zabkása, búzadara zabkása, joghurt, húsleves tojással. De nincsenek nálunk Fehérje fázis, de az egészet hívják Folyékony fázis.
Üdvözlettel, Tanka
Felkészülés a műtétre 139 kg-mal | Ujjműtét 134 kg-mal | Elért cél (18 hónap és 76 kg fogyás után) kevesebb, mint 65 kg!
Tonje
igen pontosan Tanka, velem is így van.
Megkérdőjelezte a jelentését?
és ha rám gondoltál, akkor a második kísérletnél, a második MMK után ott volt az elfogadás
Krikedol
Op tömeg (07.11.): 137,0 kg
Súly (11/10): 139,0
Tanka
Tonje ezt írta:
igen pontosan Tanka, velem is így van.
Megkérdőjelezte a jelentését?
és ha rám gondoltál, akkor a második kísérletnél, a második MMK után ott volt az elfogadás
remek.
Gratulálok az elfogadásához.
Nem, nem kérdőjeleztem meg - ha az AC így akarja, mint felkészülést.
De nagyon bosszantott - az EB-vel folytatott beszélgetés után az volt a benyomásom, hogy ennek gyakorlatként kell szolgálnia a műtétet követő időszakra. Mert akkor egyelőre valójában ugyanaz a diéta. Nem szabad innom több gyümölcs- vagy fekete teát stb.:( Legalábbis ez teljesen értelmetlen. Kivéve, hogy már felkészült a nehéz időkre, fogyjon le néhány kilót az idő alatt és ürítse ki a belét.
Kapaszkodj és táploitoi!
Üdvözlettel, Tanka
Felkészülés a műtétre 139 kg-mal | Ujjműtét 134 kg-mal | Elért cél (18 hónap és 76 kg fogyás után) kevesebb, mint 65 kg!
Eifelunke
AC-m azt mondta nekem, hogy csak joghurtot, kvarkot vagy tiszta húslevest szabad enni, amit nagyon abszurdnak találtam. Aztán kutattam az interneten, és rábukkantam a "ketogén étrendre", amelyet kifejezetten "májdiétának" is neveznek. Ezután felhoztam ezt az AC-re, és hirtelen teljesen rendben volt részükről, hogy zöldségeket adtak hozzá mindenféle változatban és tojást, valamint halat és húst. Végül az volt a lényeg, hogy a lehető legkevesebb zsírt és szénhidrátot ne egyem, és ezt tettem is. Az AC akkor azt mondta nekem, hogy ha a mûtét nem kisebb a mûtét napján, akkor nem tudja megtenni az elkerüléseket, hanem egy hüvelyt készít, amit én egyáltalán nem akartam. Amikor felébredtem a műtét után, az ágyam mellett állt és vigyorgott, és az első dolog, amit mondott: Sokat dolgoztál ott - a máj sokkal kisebb volt, mint az ultrahangnál, így az elkerülés egyáltalán nem volt A probléma az volt. Ember, megkönnyebbültem Pozitív mellékhatásként pedig már 8 kg-ot fogytam a két hét alatt.:-)
Lovely kívánja,
Miriam
LadyVenus
Eifelunke ezt írta:
az AC-m azt mondta, hogy csak joghurtot, túrót vagy tiszta húslevest fogyasszak, amit igazán abszurdnak találtam. Aztán kutattam az interneten, és rábukkantam a "ketogén étrendre", amelyet kifejezetten "májdiétának" is neveznek. Ezután felhoztam ezt az AC-re, és hirtelen teljesen rendben volt részükről, hogy zöldségeket adtak hozzá mindenféle változatban és tojást, valamint halat és húst. Végül az volt a lényeg, hogy a lehető legkevesebb zsírt és szénhidrátot ne egyem, és ezt tettem is. Az AC akkor azt mondta nekem, hogy ha a máj nem kisebb a műtét napján, akkor nem tudja megtenni az áthidalást, hanem inkább egy hüvelyt készít, amit abszolút nem akartam. Amikor felébredtem a műtét után, az ágyam mellett állt és vigyorgott, és az első dolog, amit mondott: Sokat dolgoztál ott - a máj sokkal kisebb volt, mint az ultrahangnál, így az elkerülés egyáltalán nem volt A probléma az volt. Ember, megkönnyebbültem Pozitív mellékhatásként pedig már 8 kg-ot fogytam a két hét alatt.:-)
Ezt az állítást orvosilag teljesen tévesnek tartom (mióta dönti el a máj mérete, hogy kerül-e egy bypass-ot.), Ezért zsarolásnak találnám (főleg, hogy sok klinika működtethet elkerülő utakat a fehérje ostobasága nélkül), és valószínűleg ezen gondolkodna hogy ez a klinika megfelelő-e.
Valószínűleg csak olyan viccesnek kellene lennie. Hahaha.
Tanka
Szerintem ez is inkább manipuláció volt. A váltóáram azt mondja, hogy MINDIG működtetni tudja a bypass-ot. Végső soron arról van szó, hogy a májat oldalra kell ragadni a májhoroggal - és ha tapasztalata van egy sebésznek, megteheti. És a műtét előtt nem végzünk máj ultrahangot, így a zsírmáj összehasonlítása nem is lehetséges.
Rendben, nálunk Karlsruhe-ban valószínűleg segít, hogy vannak olyan modern műtőasztalok, amelyek teljesen elfordíthatók, hogy a beteg szükség esetén szinte függőlegesen működtethető legyen a szervekhez való hozzáférés érdekében.
Üdvözlettel, Tanka
Felkészülés a műtétre 139 kg-mal | Ujjműtét 134 kg-mal | Elért cél (18 hónap és 76 kg fogyás után) kevesebb, mint 65 kg!
Eifelunke
Ez bármi lehet, de a bypass-szal történő műtét kockázata nagyobb, annál nagyobb a máj. Hüvelyes gyomorral a műszereket nem vezetik olyan közel a hasba, mint a máj. És minden bizonnyal a tapasztaltabb sebészek jobban bíznak ebben, de ez nem változtat azon a tényen, hogy minél kisebb a máj sérülése, annál kisebb. Szóval szerintem nem teljes hülyeség.
Azt hiszem, minden változó változó - egyesek nagyobb kockázatot vállalnak, mások nem.
Lovely kívánja,
Miriam
Marta
Tonje
iThank neked Tanka
Én is úgy csinálom, ahogy a rendelőintézet előírja, szénhidrát nélkül is meg tudnám tenni, de ehetem például a zabkását.
Olyan nehéznek tartom, hogy már nincs mit rágni. Nem lenne gondom egy darab száraz csirkével vagy bármi mással. De csak ez a rendetlenség. sóhaj.
Most abbahagyom a nyaggatást, csak azt akartam, hogy megkérdőjelezzem a jelentését;)
Tanka
Üdvözlettel, Tanka
OP előkészítés 139 kg-mal | Ujjműtét 134 kg-mal | Elért cél (18 hónap és 76 kg fogyás után) kevesebb, mint 65 kg!
BowSki
Tedd fel újra a fonalat.