KitchenDiet fogyókúrás teszt - Cuisi; Ness
A KitchenDiet Detox kúra teszt után egy hétig teszteltem a KitchenDiet fogyókúrás ételeit. Tehát egyetlen recept sem lehet visszajelzés a diéta ezen hetéről.
Hogyan jöttem tesztelni a fogyókúrás programot ?
Miután az év elején sikertelenül teszteltem egy másik jól ismert étrendet (bár a terhességem után már teszteltem és ami jól sikerült), valami mást akartam kipróbálni.
Júliusban megkerestem a KitchenDiet-t, hogy teszteljem a Detox programjukat (itt találjátok, mit gondolok a méregtelenítő kúráról.) Ezért azt javasoltam, hogy próbálják ki ők is fogyókúrás ételeiket. Megcsináltam a 2 programot.
Végső célom: 8 kg-os veszteség (5 hónapra jól telepítve és 3 az ünnepek alatt!).
A Kitchendiet fogyókúrás fogalma
A Kitchendiet karcsúsító program friss ételeket kínál házhoz. A program telefonos konzultációkat is tartalmaz dietetikussal. Minden napi étkezését otthon kapja meg: reggelit, ebédet, harapnivalót és vacsorát a hét 6 napján. A 7. napra ez egy "szabad nap", amely lehetővé teszi
folytatni a családi étkezéseket, éttermeket stb. Legyen óvatos, a cél nem engedni (továbbra is kerüljük az aperitifeket és a magas kalóriatartalmú desszerteket), de lehetővé teszi a diétát, miközben továbbra is fenntartja a társadalmi életet.
A végső cél az, hogy maga kezelje ételeit, és függetlenséget szerezzen a kiegyensúlyozott étrendtől
Az ételeket a 2 * Michelin szakács, Mauro Colagreco készíti.
A program ígérete: nőknél havi 3-4 font, férfiaknál 4-6 font fogyás.
A karcsúsító program előrehaladása
Az ételek:
Először a KitchenDiet.fr oldalon választja az ételeket, reggelit és snackeket.
Több mint 40 étel közül választhat ebédre és vacsorára, valamint 5 reggelit, 5 harapnivalót. A következő lehetőségek állnak rendelkezésre: gyümölcsdesszertek, alacsony zsírtartalmú, különböző ízű joghurtok, csokoládé stb.
Az ételeket hűtőszekrényben kell tárolni. Használatra készek, 2 percig melegítik őket a mikrohullámú sütőben
Támogatás:
Az ajánlat a következőket tartalmazza:
- csoportos megbeszélések (dietetikus vezetésével folytatott online csevegés) - hetente egyszer
- telefonos konzultációk szakképzett dietetikussal - havonta kétszer
- 84 oldalas útmutató a „sikeres karcsúsító program 1. kötetemhez” megrendelésre