KIZÁRÓLAGOS. Iuliana Luciu 10 KILOGRAMOT VESZ el egy szerepért. Ez azonban kéjes tenger
Iuliana Luciu, Nicoleta húga, meg akarja hódítani a filmvilágunkat és azon túl is. Hamarosan feladja a TV-asszisztens pozícióját, az Antena 1-től, hogy újra filmekben és sorozatokban játszhasson. Addig a gyönyörű barna beleegyezett abba, hogy megossza velünk az étrend és a szépség titkait, de azt is, hogy milyen áldozatokat kell hoznia a sorozatban betöltött szerepek vagy egyszerűen a figura érdekében.
Ideisanatoase.ro: Hogyan tartsam fitt?
Iuliana Luciu: Nagyon sok testkezelést végzek különféle eszközökkel, de hetente kétszer járok masszázsra is.
Voltál már drasztikus diétán?
Mondhatom, hogy szinte minden diétát kipróbáltam a fogyás érdekében. Az én szempontomból a legnehezebb az Oshawa 7. Ez a diéta segít a fogyásban, a bőre fényesebb, a bőre bársonyosabb és javítja bizonyos egészségügyi problémákat, például a pajzsmirigyben szenvedőket. Azt mondják, hogy ez a jógik étrendje, és hogy jó a jógát ötvözni ezzel a diétával. De a jóga oldalon felpördültem. Ezért 10 napig csak 4 gabonafélét fogyaszthat: búzát, rizst, köleset és hajdinát, főzve vagy főzve. Az egyetlen megengedett fűszer a tengeri só. Nem szabad inni még egy csésze kávét sem, csak tiszta vizet, a lehető legtisztábban. Körülbelül 5 kilogramm fogyott, de száraz voltam, nagyon tetszett, ahogy kinéztünk. A 10 nap után, amikor nehezen mentem, fokozatosan bevezettem az ételt. Az első napon gyümölcsöt és zöldséget ettem, a második napon gyümölcsöt, zöldséget, tejterméket és a harmadik napon halat. Egy hónap után megismételtem a diétát, de az eredmények nem voltak olyanok, mint az első alkalommal. Igaz, hogy még leadni sem volt kilóm. Nagy akaraterőre van szükséged ennek a diétának a teljesítéséhez.
"Nagyon kapzsi vagyok"
Miből áll a napi étrend?
Reggel nem eszem sokat, talán csak egy banánt vagy joghurtot, kávé előtt. Nagyon sok munkám van a városban, és nincs időm megállni enni. Amellett, hogy vásárolok valamit, amitől kövér vagyok, mindig van egy zacskó nyers mandula és sima víz az autómban. Kihagyom az ebédet, mert 14: 30-15: 00-kor fel kell készülnöm a bemutatóra. Ott iszom egy kávét sok tejjel. Este próbálok megenni egy salátát vagy valami könnyed dolgot, de ez nem mindig jön ki. Sajnos este azt eszem, amit nem kellett volna
Mohó vagy? Mire vágysz a legjobban?
Nagyon mohó vagyok bármire, nem számít. Ha megeszel mellettem egy darab kenyeret, vágyom rá. Ez a legnagyobb problémám: kapzsi vagyok. És nem tehetek róla, hogy édes vagyok, bármilyen. Még mindig vannak napjaim, amikor nem eszem semmi édeset, de valahogy helyrehozom azokat a napokat.
Fogyott a tejtermékekkel az "Örökség" sorozatért
Kulináris áldozatokat hoztál egy műsor/film/fotózás miatt?
Általában a fotózások előtt tudom, és van időm intenzíven felkészülni, enni egy keveset, feladni az édességeket és más, csábító ételeket. A "Legacy" sorozat előtt 10 kilogrammot fogytam többnyire tej alapú étrenddel. De rekordidő alatt, körülbelül 5 hónap alatt nem fogytam le.
Mi az az étel, amely nélkül nem lehet élni?
Nagyon szeretem az édességeket. Nem eszem nagy mennyiségben, még egy kis cukorka is kielégít. ️
Hány órát alszol éjszakánként?
Forma-nőnek tartja magát
Ameddig csak lehet az alakja érdekében?
Arra a következtetésre jutottam, hogy nekem soha nem lesz filiform alakom ... A megfelelőség nem segít rajtam. Olyan nő vagyok, akinek formái vannak. Megértettem, hogy fontos, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, ne tegyünk erőfeszítéseket azért, hogy egy bizonyos módon nézzünk ki, csak mert "kopik". Miért bajlódni, hogy minél gyengébb legyél, csak azért, mert ez a tendencia, és valójában egyáltalán nem néz ki jól? Különbözőek vagyunk, és ettől mindannyian szépek vagyunk, akár kövérek, akár vékonyak vagyunk.
Mit ne tennél soha az alakod érdekében?
Néhány kilóval kevesebbet nem veszélyeztetném az egészségemet.
Mi a napi szépségrituaalod?
Nem hagyom el a házat anélkül, hogy arckrémet alkalmaznék. Még mindig nincs ilyen összetett szertartásom, amiről mesélhetek.
Mik a terveid a karriereddel? Mennyit akar elérni a film világában?
Nagyon szeretnék filmekben játszani, még sok produkcióval egészíteni az önéletrajzomat. Szeretettel nézem a szappanoperák ismétléseit, amelyekben játszottam, és emlékszem a Buftea-n töltött időszakra, nagyszerű színészekkel, kollégákkal és hiányzik, amit szavakkal nem tudok leírni. Szeretnék castingokra járni, sok olyan dolgot csinálni, amit valószínűleg korábban meg kellett volna tennem. Hiszem, hogy semmi sem véletlen az életben.
Milyen filmekben játszott Iuliana?
Iuliana 15 évesen indult a show-üzletbe, amikor a Kyss együttesben énekelt, majd több román filmben és sorozatban szerepelt: "Három bajba jutott testvér", "Szegény ember, gazdag ember", "Örökség", "Szerelem" nővér ”,„ cigány szív ”,„ Aniela ”és„ királynő ”.