Kizárt - Sophie Favier "A hízás folytatása annyit jelentett, hogy elpusztítottam magam" - Gala
Séverine Servat 2015. december 1., kedd, 19:00 - Frissítve 2015. december 2, szerda, 10:49 -
A műsorvezető elmagyarázza nekünk, miért kapcsolódott be a # LeDéfiDeSophie websorozat kalandjába a Gala.fr webhelyhez. Ígérete a kameráink előtt? Három hónap alatt tizenöt fontot fogyjon. Visszatér vágyának eredetéhez: nem azért, hogy leleplezze magát, hanem arra ösztönözze magát, hogy megtalálja a testét, amely megszökött. A teste ellenségévé vált. Interjú teljes őszinteséggel.
Ról ről
Gála: Mi az oka annak a kihívásnak, amelyet elindítottál?
SF: Fogyni akartam. És edzősködtem Jean-Pierre Clémenceau-val a Fouquet szállodájában, de végigfutottam a fejemben. Jean-Pierre azt mondta nekem, hogy mindaddig, amíg nem volt jó étkezési higiéniám, nem elég, ha át tudom alakítani a testemet. Aztán ez év szeptember 1-jén a lányom elment otthonából Madridba az üzleti tanulmányaiért az Európai Üzleti Iskolába. Ezután szükségét éreztem annak, hogy átvegyem a felelősséget. Menopauza voltam, éppen 52 éves lettem. Azzal kezdtem, hogy az otthoni ruháimat válogattam, hogy anyagilag megkönnyebbüljek. És ez egyfajta pszichológiai kiváltó tényező volt. Azt mondtam magamnak: „tessék, vigyázok magamra”. Ettől a pillanattól kezdve találkoztam Laurence Plumey táplálkozási szakemberrel, és a Gala.fr kamerái követtek.
Gála: Vannak, akik meglepődnek, hogy ezt a lépést a kamera pillantása alatt teszed meg, pontosan ...
SF: Lehet, de engem is ez motivál. Nem látom, hogy három hónap alatt 15 fontnál kevesebbet ígérek neked, és nem érek oda. Hirtelen ez engem galvanizál. Nem kapok pénzt erre a projektre, csak sok ingyen jutalmat kapok, hogy odavigyenek. Cserébe hevesen mozgósítom akaratomat.
Gala: Tudta, hogy kibírja?
SF: Nem. Őszintén szólva, ami ebben a kalandban lenyűgöz, az a képességem, hogy biztosíthatom a folyamatosságát. A sikeres étrend titka az erőfeszítés, de mindenekelőtt annak fenntartása. Csodálkozom magam. Mélyreható változást érzek.
Gála: Vékonyabbnak tartod magad?
SF: Mindig kerek voltam. Soha nem csináltam 36-os méretet, de mire 79 kilót ütöttem, már túl sok volt. Ezt a diétát követően 38-at fogok csinálni. Nem annyira, hogy inkább vékonyabbnak érzem magam, leginkább azért, hogy végre úgy érzem, hogy én irányítom az életemet. A kilók ellopták tőlem. Abbahagytam az elengedést. Ez a fajta önbántalmazás, amikor olyan falatozó vagy, mint én, és hagyod, hogy bármit, bármikor, bármikor lenyelj, elviselhetetlen. Meg akartam állítani ezt az erőszakot magam ellen. A hízás folytatása annyit jelentett, hogy elpusztítottam magam.
Gála: Meg fogjuk mondani: „igen, könnyű, hasznát veszi az edzőnek (Jean-Pierre Clémenceau), a kezeléseknek (a Spa Bulle de plaisir By Payot-nál), a táplálkozási szakembernek (Laurence Plumey)” ...
SF: Természetesen itt, ebben a websorozatban luxuskörülményeket mutatunk be. De ez a folyamat sebességének hátránya is. Az első szövetségesem továbbra is az akarat marad. És ellenőrzött étrend. Ha nincs edzője, akkor mindig gyakorolhat aktív sétát, napi fél órában. Nem kerül semmibe.
Gála: Láttál változásokat?
SF: Sok. Először a bőr új fényét találtam. Az életben nagyon kevés sminket viselek, és azt tapasztalom, hogy az arcom megint rózsás. A hajam kevésbé zsíros. Fej-, láb- vagy hátfájás nélkül kelek fel. És jobb hangulatban. Kifizetődőnek találom, hogy sikerrel járhatok abban, amit csinálok.
Gála: A diéta egy teljes pszichológiai kontextus ...
SF: Természetesen a diétát először fejben, nem a tányéron végezzük. A mai Sophie nem a tegnapi. Azon női nők közé tartozom, akiknek meg kell tanulniuk felnőni. Belső munkával támogatom átalakulásomat.