Klamath Mindaz; tudnia kell (előnyök, adagolás); Természetes Sportoló Klub
A Klamath vagy az Aphanizomenon flos-aquae (AFA) kék-zöld mikroalgák, mint a spirulina vagy a chlorella. Nagyobb vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt ennek a növénynek még nagyobb és változatosabb előnyöket tulajdonítanak, mint két híres unokatestvérének.
Mi az a Klamath (AFA) ?
A Klamath alga egy cianobaktérium, amelyet az egyetlen helyről neveztek el, amelyet a Földön találnak: a Klamath-tó az Egyesült Államok nyugati részén. Ez a nem mérgező algák a betakarítás során néha más mérgező összetevőkhöz kötődnek. Emiatt 1996 óta szigorúbb szabályok vonatkoznak rájuk, amikor betakarítják és adagolják.
A Klamath hínár figyelemre méltó összetétele
A Klamath moszat 115 tápanyagot tartalmaz. Ez a mai napig ismert legteljesebb étel.
A fehérje a Klamath hínár 50% -át teszi ki. Ezek a minőségi fehérjék mellett, mivel 8 esszenciális aminosavat, 2 félig esszenciális aminosavat és 10 nem esszenciális aminosavat tartalmaznak.
Ezen kékalgák összetételében több mint 60 ásványi anyag és nyomelem található. Különösen a következőket találjuk:
- kalcium
- réz
- kálium
- cink-
- magnézium
- Vas
- germánium
- szelén.
Figyelemre méltó a Klamath hínár vitamintartalma is. Összetételében A, C, E, B1, B2, B3, B6, B8, B12 és K vitaminokat találunk.
Mint a spirulinánál, az AFA is a fikocianinból kapja színét: színező pigment, de erős antioxidáns is.
Az antioxidáns pigmentről szólva a béta-karotin is szerepel a játékban, 14 másik karotinoiddal együtt.
A Klamath összetételében az egyik legnépszerűbb molekula a PhenylEthylAmine (PEA), ez a molekula támogató szerepet játszik az idegsejtek transzmissziójában, különösen a jólét érzését keltő hormon, a dopamin transzmissziójában.
Végül vannak telítetlen omega 3 és omega 6 zsírsavak, valamint klorofill is. Tekintse meg videónkat az omega 3-on
Meghatároztuk a minőségi kritériumokat, és ajánljuk ezt a márkájú organikus Klamath-t
De mindenekelőtt a legjobb organikus KLAMATH márkát ajánljuk megtalálni Franciaországban, ez nagyon tetszett nekünk, mert érvényesítette a francia organikus címkét: KLAMATH BIO
Milyen előnyei vannak a Klamath hínárnak ?
50% teljes fehérjével a Klamath, ha organikus, olyan étel, amely nem lehet tökéletesebb a sportolók számára.
Magas vastartalma lehetővé teszi a vérszegénység elleni hatékony küzdelmet is. A Klamath-t molibdénnel is szállítják, amely molekula segít a testnek a vas asszimilációjában.
Magas fehérje- és vastartalmának, valamint B12-vitaminban, omega 3-ban és omega 6-ban gazdag összetételének köszönhetően a Klamath hínár nagyon népszerű a vegetáriánus és vegán étrendben.
A kékalgákban található számos antioxidáns, különösen a béta-karotin, küzd a szabad gyökök ellen, amelynek hatása javítja az általános egészségi állapotot, és csökkenti egyes rákos megbetegedések és degeneratív betegségek kockázatát.
A test fellendítésére is használják, különösen az antioxidánsok, de a klorofill hatásának köszönhetően is, amely, ha szerves, méregteleníti a testet a nehézfémek és toxinok eltávolításával.