Klasszikus zabkása recept finom

A skót eredetű tejszínes zabpehely gyorsan elkészíthető, finom íze és sokáig teli marad. A meleg reggeli csak tökéletes módja a nap megkezdésének!

zabkása

Zabkása recept a könnyű csináld magad készítéséhez

Néhányan már nem akarnak lemaradni egy meleg reggeliről. Mások számára fontos, hogy lefogyjon, ezért figyeljen az alacsony kalóriatartalmú étrendre. Ettől függetlenül az élvezetet nem szabad elhanyagolni. És pontosan ott jön a zabkása. A meleg zabpehely forró tejjel vagy vízzel gyorsan elkészíthető. Ha ez túl sok időt vesz igénybe, melegítheti a kását a mikrohullámú sütőben.

Finomítsa a zabkását

A klasszikus zabkása általában kizárólag zabpehelyből áll. Finomíthatja a zabkását köles, lenmag vagy chia segítségével. Friss gyümölcsök, különösen banán vagy alma, diófélék, fűszerek, például fahéj, kókuszreszelék vagy más szárított gyümölcsök alkalmasak öntetként. Csak próbáld ki, amit szeretsz!