Klímaterápia a gyógyüdülőben
Egészségügyi/aktív hetek St. Blasienben
St. Blasien Németország egyik legrégebbi gyógyüdülőhelye, ahol klimatikus terápiát végeznek. A helyet több mint 75 éve elnyerte a klimatikus gyógyhely és a Kneipp gyógyhely. St. Blasien városa a Fekete-erdő magas magasságú éghajlati régiója és így ideális feltételeket kínál egy alacsony hegyvidéki klímaterápiához, amelynek keretkoncepciója a következő terápiaformák kombinációjából áll:
- Testedzés (terepkúra)
- Az éghajlati tényezők célzott felhasználása
- pihenés
- Kísérő fizikai-terápiás intézkedések
A klímaterápia két hétig tart. Egy különleges egészségügyi/tevékenységi hét keretében öt napig élvezheti a terápiát. A folyamat a következő:
- Az egyéni rugalmasság kezdeti osztályozása
- A közelgő terápiás lehetőségek napi megbeszélése
- Gyakorlásterápia
- Indikációtól függő légzőterápia
- Napi vérnyomásmérés testgyakorlat előtt és után
- A kalóriafogyasztás mérése
- Koordinációs gyakorlatok
- Megbeszélés és edzésterv átadása.
A terepen való mozgáshoz különféle útvonalakat dolgoztak ki, amelyek különböznek egymástól a hossz, a járási idő, a lejtés, a magasság, az árnyék/nap arányai és a követelmények tekintetében. A pulzusmérés különböző szakaszokban történik.
Opcionálisan ez a folyamat kiegészíthető fizioterápiás és kiegészítő intézkedésekkel. Szükség esetén helyi szakember áll rendelkezésre orvosi ellátáshoz.
Ez az egészségügyi/tevékenységi hét különösen ajánlott:
- A teljesítmény javítása
- A tüdő működésének erősítése
- Súly csökkentés
- Természeti élmény
- Csoportos tapasztalat
Ezt a terápiát 20 éve végzik a nyersanyagok és a vegyipar szakmai szövetségével.
Ez az egészségügyi/tevékenységi hét ideális mindazok számára, akik a klimatikusan kiváló régiónkban végzett testmozgás révén meg akarják őrizni vagy növelni edzettségüket, és akik vezetett csoportot keresnek. A csoportos tapasztalat és a képzett útmutatás elősegíti a sikert.