Klinikai képek

Fő kezelési területeim a következő klinikai képeket tartalmazzák:
- mélyedések
- Szorongásos rendellenességek
- Pánikrohamok
- pszichoszomatikus betegségek
- "Kiég"
- Obszesszív-kompulzív zavar
- Alvászavarok, kora reggeli ébredés, csökkent étvágy, általános gyengeség, tartós fájdalom és/vagy fizikai panaszok
Mindenekelőtt természetesen fontos a felsorolt betegségek felismerése. Lehetséges, hogy elsősorban meglehetősen nem specifikus panaszoktól szenved, például alvászavaroktól, csökkent étvágytól vagy tisztázatlan fizikai panaszoktól, vagy egyszerűen általában tehetetlennek érzi magát. A beszélgetés során képesek leszünk osztályozni az ilyen általános panaszokat is.
Ha előzetesen magáról szeretne többet megtudni, a következő szakaszok érdekesek lehetnek. Itt talál részletesebb információt a kiválasztott klinikai képekről:
mélyedések
A depresszió társadalmunk egyik leggyakoribb, de még mindig alábecsült betegsége. Kutatások kimutatták, hogy Európában az emberek 16-20% -a él valamikor depresszióban. A panaszok bármely életkorban előfordulhatnak.
Honnan tudhatom, hogy depresszióm van-e?
A tünetek gyakran nem specifikusak, és az érintett személy nem ismeri fel őket a depresszió jeleként. Első értékelésként az ún "Két kérdésből álló teszt":
- Az elmúlt hónapban sokat éreztél magad, szomorúan depressziós vagy reménytelen?
- Az elmúlt hónapban lényegesen kevesebb volt a vágy és az öröm olyan dolgokban, amelyeket általában szívesen csinálsz?
Hogyan kezelhető a depresszió?
A depresszió kezelésének alapvetően három módja van:
- pszichoterápiával,
- gyógyszerek,
- gyógyszeres kezelés és pszichoterápia kombinációjával.
Hogy melyik a legjobb módja az Ön számára, egy részletes beszélgetés során tisztázható. A döntés végső soron mindig egyedi.
Ma nagyon jól tolerálható gyógyszerek léteznek, amelyek sem függőséget, sem személyiségváltozást nem okoznak, de a hangulat, a hajtás vagy az alvás viselkedésének jelentős javulásához vezethetnek. Van azonban egy dolog, amelyet a drogok nem tudnak megoldani, nevezetesen a depresszióval együtt járó vagy kiváltó problémák. A pszichoterápia segíthet itt - még akkor is, ha nincs azonnal tudatában panaszainak lehetséges kiváltó okáról. A pszichoterápia menetéről a „Terápia” részben tudhat meg többet.
Szorongásos rendellenességek és pánikrohamok
A depresszióhoz hasonlóan a szorongásos rendellenességek is gyakoriak. A félelmek megcélozhatók, azaz csak bizonyos helyzetekben fordulhatnak elő, vagy nem specifikusként érzékelhetők, például belső nyugtalanság vagy általános aggodalom és bizonytalanság. Nem csak maguk a félelmek, amelyek bizonyos körülmények között jelentősen korlátozzák az életminőséget, hanem gyakran a félelmek olyan viselkedést is okoznak, amely hatással van rád (és gyakran a rokonokra).
Mik a szorongásos rendellenességek?szorongás kezdetben valami teljesen természetes. Ez akkor fordul elő, amikor a helyzetet fenyegetőnek, veszélyesnek vagy szubjektíven kezelhetetlennek tartja. Ezután a szív dobogni kezd, a száj kiszárad, az izmok megfeszülnek, izzadás és egyéb fizikai tünetek jelentkeznek. A figyelem a veszélyes helyzetre irányul, amely korlátozza a mentális teljesítőképességet - ezt a helyzetet minden bizonnyal korábban is tapasztalta.
A Szorongási zavar a tünetek minőségileg megegyeznek a természetes félelemmel. A félelmek azonban most olyan helyzetekben merülnek fel, amelyek józan megfigyeléssel nem jelentenek valós veszélyt. Gyakori kiváltó tényezők a tömegek, a nyilvános helyek, az egyedüllét vagy a biztonságot nyújtó hely elhagyása, általában a saját otthon.
Gyakran azonban egyetlen kiváltó ok sem felismerhető, inkább spontán, azaz nem kiszámítható félelem, kényelmetlenség, elnyomás érzése, szívdobogás, izzadás, remegés, szájszárazság, légzési nehézségek, gyomor nyugtalansága, szédülés, gyengeség vagy könnyedség. Sokan leírják azt a nagy félelmet is, hogy elveszítik az eszméletüket, vagy akár meghalniuk kell. Ez a tipikus kép a Pánikroham. De légy óvatos: Elvileg az említett tüneteknek tulajdonképpen szerves oka lehet. Mindenesetre itt orvosi vizsgálatot kell végezni annak érdekében, hogy helyesen fel lehessen mérni a helyzetet és végül kezelni lehessen.
Sok embernek nehéz leírni a félelmeit. Gyakran csak tisztázatlan feszültség érezhető, aggodalom, nyugtalanság vagy általános félelem a mindennapi eseményektől és problémáktól. Az izmok folyamatosan feszültek, nehéz kikapcsolni. Az érintettek gyakran izgatottnak, idegesnek és feszültnek érzik magukat. Nem ritka, hogy az emberek csomót éreznek a torkukban. A gond és az ingerlékenység ekkor nagyon gyakran alvászavarokhoz vezet. Itt a generalizált szorongásos rendellenesség.
Valamennyi szorongásos rendellenességnek van egy közös vonása: az életminőség gyakran nagyon jelentősen romlik.
Honnan tudhatom, hogy van-e "szorongásos zavarom"?
Ha nem biztos abban, hogy szorongásos rendellenessége van-e, a következő kérdések segítenek:
- Vannak-e hirtelen görcsrohamai, amelyekben megijedt, és olyan tünetekkel küzd, mint a szívdobogás, remegés, izzadás, légszomj vagy halálfélelem?
- Érez-e félelmet vagy szorongást a következő helyzetekben: tömeg, zárt tér, tömegközlekedés, és félelemből kerülje el az ilyen helyzeteket?
- Idegesnek vagy feszültnek érzi magát?
- Gyakran jobban aggódnak a dolgokért, mint más emberek?
- Úgy érzi, hogy folyamatosan aggódik és nem irányítja?
- Gyakran fél attól, hogy baleset történhet?
- Féljen olyan helyzetekben, amikor attól tart, hogy más emberek negatívan ítélhetik meg, kritizálhatják a megjelenését, vagy hülyének, zavarban vagy ügyetlennek tarthatják magatartását?
Ha ezekre a kérdésekre egy vagy több kérdésre igennel válaszolt, további orvosi értékelésre van szükség.
Mit tehet egy szorongásos rendellenesség ellen?
A pszichoterápia szorongásos rendellenességek esetén is hatékony. Ennek működéséről a "Terápia" részben tájékozódhat. Bizonyos esetekben a gyógyszeres kezelés is hasznos lehet. Az Ön számára legjobb terápiáról szóló döntést részletes orvosi megbeszélésen lehet meghozni.
"Kiég"
A „kiégés” kifejezés ma mindenki ajkán szerepel. De mi is pontosan a "kiégés szindróma"?
A "kiégés" kifejezés magában foglalja a különféle tüneteket, amelyek általában hosszan tartó stresszből erednek (pl. A munkahelyen, de interperszonális problémákkal is). Itt központi helyet foglal el a "kiégés" érzése, a fizikai és szellemi kimerültség érzése. Az érintett emberek általában stresszesnek és tehetetlennek érzik magukat, gyakran még egyenesen zsibbadnak és unalmasak, vagy ingerlékenyek és agresszívak is. Ez általában együtt jár a saját képességeibe és képességeibe vetett bizalom elvesztésével, és végső soron problémákhoz vezet a családban. Nem ritka, hogy a rokonok vagy barátok "változást" észlelnek az érintettekben.
Talán e sorok elolvasása során úgy gondolja, hogy észrevette már önmagában az egyik vagy másik leírt tünetet. A "kiégés" valójában nagyon gyakorivá vált.
A "kiégés" nem pontos orvosi diagnózis. Mindazonáltal helytelen lenne ezt a kifejezést könnyedén elutasítani, mint hívószót. Inkább olyan folyamatot ír le, amely - ha nem ismerik fel időben - súlyos betegségekhez vezethet, például depresszióhoz vagy szorongásos rendellenességekhez.
A „kiégés” mint folyamat
Kezdetben állandó stressz van, amely gyakran egy bizonyos területre koncentrálódik. Ez családi konfliktusokról vagy a munkával kapcsolatos szigorú követelményekről szólhat, például rokon gondozásáról vagy a munkahelyről. Tekintsünk példaként egy magas szakmai kihívást - lehet, hogy a következőket tudja meg:
A „kiégés” nem „kiégés” - egyéni terápia
Ahogy minden ember egyedi, a „kiégés” is nagyon különböző lehet. Természetesen ez hatással van a kezelésre is, amelynek mindig egyedinek kell lennie, vagyis az érintett személy személyes történetéhez és személyes panaszaihoz kell igazodnia. Sok esetben ideiglenes elhatárolódás szükséges a szükséges regeneráció érdekében. A pszichoterápiás kezelés segíthet abban, hogy kiderüljön, mire kell személyesen figyelnie, hogy ne térjen vissza a fent leírt "kiégési" folyamatba. Az egyéni teljesítménykövetelésekről, valamint az éberségről és az öngondoskodásról szól. Bizonyos körülmények között előnyös lehet egy rehabilitációs intézkedés, az úgynevezett "kúra". Néha gyógyszeres kezelés is ajánlott. Valamikor természetesen vissza kell illeszkednie a szakmai életbe. Ennek időpontját nem szabad túl korán, de nem is későn választani. Itt is veled leszek.