Kockázati tényezők
Az elhízás és az időskor nagy kockázati tényező a Covid-19 betegség súlyos tüneteiben
Emberek tízmilliói fertőződtek meg az új koronavírussal világszerte, és közülük sokan olyan súlyos tüneteken szenvedtek, amelyek gyakran halálhoz vezettek.
Az emberiség ennek a generációnak az egyik legnehezebb időszakát éli, de körültekintéssel, türelemmel, óvatossággal, megfelelő kezelésekkel és a régóta várt oltással továbbra is fennáll az esélye, hogy életünk visszatér a normális kerékvágásba, vagy legalábbis egy olyan szakaszba, ahol közelebb a normálishoz.
Az új koronavírus terjedése fokozódik
Paul Lehner, a Cambridge-i Egyetem immunológiai és orvostudományi professzora szerint a SARS koronavírussal vagy az eredeti influenzával ellentétben a SARS-CoV-2 vírussal fertőzöttek a legfertőzőbbek, mielőtt rosszul éreznék magukat, általában kb. egy nappal a Covid-19 betegség tüneteinek kialakulása előtt.
A múlt hónap végén elmondta, hogy azok az emberek, akik az első fázisban jól érzik magukat, a legkönnyebben továbbítják a vírust. Zseniális taktikának nevezte a vírus hatásmechanizmusát. A leghatékonyabb megoldással kapcsolatban a tanár úgy véli, hogy javítani kell a tünetmentes emberek szűrésén.
Három tényező, amely megjósolja a gyermek serdülőkori elhízás kialakulásának kockázatát
A legújabb kutatások szerint három egyszerű tényező képes megjósolni, hogy a gyermek valószínűleg túlsúlyos vagy elhízott-e a serdülőkorig: a gyermek testtömeg-indexe (BMI), az anya BMI-je és az anya iskolai végzettsége.
Az általam fent említett tanulmány az International Journal of Obesity című folyóiratban jelent meg, és megállapította, hogy ez a három tényező megjósolta, hogy az elemzett gyermekeknél alakulnak-e ki súlyproblémák, vagy megoldják-e őket 14-15 éves korukra. Fontos megemlíteni azt is, hogy a tanulmány eredményeinek pontossága körülbelül 70%.
Ez az elemzés kiemelte, hogy minden negyedik ausztrál tinédzser túlsúlyos vagy elhízott. Ez azt jelenti, hogy felnőttkorukban valószínűleg elhíznak, ami egészségüket nagyobb kockázattal jár a szívbetegségek, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és a rák kialakulásában.
A fent említett mindhárom tényező elemzése támogathatja az orvosokat abban a fontos folyamatban, hogy a megelőzés és a kezelés különféle módszereit olyan gyermekek felé irányítsák, akiknek nagyobb a kockázata az elhízás kialakulásának későbbi életében.
Az elhízásnak és a genetikai információknak kedvező környezet kiváltja a súlyproblémákat
Sokan hajlamosak a túlsúlyra is a szempillák miatt. Az ilyen gének azonban nem magyarázzák a túlsúlyos vagy elhízott emberek számának világméretű robbanását. Ezek az állapotok olyan emberekre is hatással voltak, akiknek testében nincsenek elhízási gének.
A legéletképesebb magyarázat az, hogy az elhízási esetek számának ez a növekedése a gének kölcsönhatásából származik más tényezőkkel, beleértve az étrendet is. Az életmód, a fizikai aktivitás és mások, az idő múlásával megváltozott tényezők, amelyek egyfajta környezetet alkotnak, amely elősegíti az elhízást.
Erre a fő következtetésre jutottak a norvég kutatók, miután körülbelül 100 000 ember 4 évtizedes adatait lefedő tanulmányt végeztek. A legutóbbi, ezeket az eredményeket bemutató cikket a BMJ publikálta.
A tanulmány valószínűleg legfontosabb üzenete az, hogy az elhízást támogató és az elhízást ösztönző, sőt ösztönző környezetek sokkal inkább hozzájárulnak az elhízás járványához, mint genetikai tényezők.
Az elhízás és a csontok és az ízületek egészsége közötti kapcsolat - A csípő/térd pótló beavatkozások számának növelése
Szoros kapcsolat van a túlsúly/elhízás és a testünk csontjai és ízületei között. Természetesen az elhízás-járvány káros hatással van rájuk, de más elemek is hozzájárulnak állapotuk romlásához.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a globális elhízás aránya 1975 óta megháromszorozódott. 2016-ban a felnőttek 39% -át tekintették túlsúlyosnak és 13% -át elhízottnak. Úgy tűnik, hogy sajnos ez nagyon rossz hír a csontjainknak és ízületeinknek.
A túlsúly elősegíti az osteoarthritis kialakulását
A túlsúly a osteoarthritis (OA) kialakulásának egyik legnagyobb kockázati tényezője. A túlsúly az ízületek instabilitását és izomgyengeségét okozza, és növeli a csontokra és az ízületekre gyakorolt súlyt is.
Az OA prevalenciája növekszik az elhízás növekedésével. Ennek eredményeként megnövekszik az igény az egészségügyi szolgáltatások iránt az ízületi gyulladás okozta problémákra, ezek a problémák magukban foglalják a csípő és a térd cseréjének szükségességének éles növekedését.
Táplálkozási szakértőből, biomechanikai szakemberből és gyulladásos tudósból álló szakértői csoport foglalkozik a fenti kérdéssel.
Az elhízás, mint súlyosbító tényező az emlőrákban
Egy új tanulmány rávilágított arra, hogy az elhízás miként súlyosbítja az emlőrákot
Az elhízás elősegíti a citokinek keringését a véráramban, ami erősen befolyásolja a rákos sejtek anyagcseréjét és növeli agressziójukat. A Helmholtz Zentrum München, a Technische Universität München (TUM) és a Heidelbergi Egyetemi Kórház szakértői beszámoltak a felfedezésről a Cellular Metabolism című kiadványban. A kutatócsoport ellenanyag-kezeléssel képes volt megállítani ezt a folyamatot.
A citokinek kifejezés tulajdonképpen egy általános kifejezés számos fehérjére és glikoproteinre, amelyek közvetítőként működnek az intracelluláris kommunikációban. Ezeket az aktivált sejtek stimulálás után választják el, majd kötődnek egy másik sejt vagy az őket szekretáló sejt membránreceptoraihoz. A citokinek a sejtvonalak immunitását, gyulladását, proliferációját és differenciálódását közvetítik.
Sajnos az elhízásban szenvedők száma világszerte folyamatosan növekszik. A kardiovaszkuláris szövődmények mellett az elhízás elősegíti a rák és az áttétek kialakulását is.
Mit kell tudni az elhízás paradoxonjáról (II. Rész)
Visszatérünk arra, amit tudnia kell az elhízás paradoxonjáról. Miután megvitattuk az előző cikkben szereplő szívbetegség kérdését és azt, hogy műtéti kezelésük hogyan befolyásolja az elhízott betegek életének meghosszabbítását és minőségének javítását a normál testsúlyúakhoz képest, megvitatjuk ennek a paradoxonnak a második részét. az elhízás: a nagyon alacsony jövedelmű vagy éhező, hátrányos helyzetű lakosság általában jobban szenved az elhízástól, mint a magasabb jövedelmű népesség.
Elhízás és szegénység
Az elhízási paradoxon másik problémája, hogy az elhízás éhséggel és szegénységgel jár együtt ugyanazon családban vagy közösségben. Az éhség és az elhízás egyaránt a túl kevés jövedelem következménye lehet, ami a táplálkozás szempontjából előnyös ételekhez való hozzáférés hiányához vezet. A táplálkozási oktatás hiánya azt eredményezi, hogy a családok egészségtelen ételeket választanak.
Az öt napi rendszeres étkezéssel járó program az elhízás kialakulásának csökkent kockázatával jár
Napi öt étkezés rendszeres időközönként megelőzhetjük a túlsúlyt és az elhízást.
Körülbelül 4000 résztvevőből álló finn tanulmányban végzett kutatás szerint a napi öt étkezés szokása ugyanazon órákban elfogyaszthatja a serdülők elhízásának kialakulását.
Napi öt étkezés, reggeli, ebéd, vacsora és két harapnivaló elfogyasztása, még az elhízásra genetikai hajlamú embereknél sem volt magasabb a normálnál a BMI a tanulmány szerint.
A vizsgálat résztvevőivel kapcsolatos információk gyűjtése a prenatális stádiumtól kezdődött, majd a résztvevőket 16 éves korukig követték. A vizsgálat célja az elhízás kialakulásával járó korai kockázati tényezők azonosítása volt, a napi étkezés elhízással és metabolikus szindrómával való összefüggésének vizsgálata, valamint annak vizsgálata, hogy a napi étkezések gyakorisága miként változtathatja meg az elhízás genetikai hatásait.
Húsfogyasztás, az elhízás kiváltója
Egy tavaly 170 országban végzett tanulmány megállapította, hogy az elhízási járvány egyéb okai, például a zsírok és a cukor mellett a hús fogyasztása.
Az ausztráliai Adelaide-i Egyetem kutatói egy 170 országot magában foglaló tanulmányban azt találták, hogy a húsban gazdag étrend kulcsfontosságú tényező a globális elhízási járvány előfordulásában.
Dr. Wenpeng You, aki Maciej Henneberg professzorral, a Biológiai Antropológia és az Összehasonlító Anatómia Kutatási Osztályának igazgatójával közösen vezette a tanulmányt, a svájci Zürichben, a táplálkozás- és élelmiszer-tudományokról szóló nemzetközi konferencián az ICNFS 2016 konferencián mutatta be a vizsgálat eredményeit.
A 13 legnépszerűbb ok, amelyek a visszerek kialakulását okozzák
A visszértágulat felelős a csúnya külső megjelenéséért, de megjelenése súlyos egészségügyi problémákat is jelezhet. A nők több mint 50% -a küzd ezzel a kényes problémával, amely leggyakrabban a lábakon jelentkezik, de a test bármely részét érintheti. Íme a varikózis 13 fő oka:
A visszér egy meglehetősen lassú evolúcióval fejlődik ki, amelynek során az erek falai érintettek. Az állapot átterjed a közeli szövetekre is, fájdalmat és súlyosabb esetekben különféle gyulladásokat és egyéb szövődményeket okozva az alsó végtagokban.
1. Örökletes tényezők
Az érrendszeri problémák örökletesek, a nők esetében pedig egy nagyon gyenge kötőszövet létezésével nyilvánulnak meg, amely már nem képes az erek optimális védelmét biztosítani. Ezt a női hormonok okozzák, de a hímekre is hatással lehetnek ilyen örökletes okok, amelyek érrendszeri problémákat okoznak.
A kötőszövet fent említett hiánya hajlamosíthatja a testet az aranyér, a has és a lapos láb sérvének, a visszeres megbetegedések megjelenésére is.
Az elhízásban szerepet játszó pszichológiai tényezők
Itt vannak a következmények, amelyeket a pszichológiai tényezők gyakorolhatnak a túlsúlyra vagy az elhízásra, valamint az, hogy ezek a feltételek hogyan befolyásolhatják a betegek pszichéjét:
A pszichológiai tényezők kiemelkedő jelentőségűek az elhízás kiváltásában. Bár már ismert tény, hogy az elhízásnak sok oka van, egyikük kétségtelenül a túlevés egyszerű oka. A betegek sokkal több ételt fogyasztanak, mint amennyire a testüknek szüksége van. Így a felesleges kalória a zsírszövetben tárolódik, ami fokozatos súlyfelhalmozódást okoz.
Ennek a túlzott ételfogyasztásnak pszichológiai okai lehetnek, például szorongás vagy depresszió, különféle traumák, érzelmi rendellenességek vagy akár bizonyos önkorlátozások. Az okok sokféle skálája befolyásolhatja az ember étkezési magatartását. Így sok túlsúlyos vagy elhízott ember elismeri, hogy amikor szomorúnak, szorongónak, depressziósnak vagy stresszesnek érzik magukat, hajlamosak ennél nagyobb mennyiségű ételt fogyasztani.