Kód elhízás, minden, amit tudsz a fogyásról, helytelen
*** Társult linkek *** Ez a szöveg linkeket tartalmaz társult partnerekkel. A közzétételi irányelvemet itt olvashatja el.
Te is azok közé tartozol, akik jojóznak a súlyukkal? Azok, akik elkerülhetetlenül visszanyerik a fogyókúrát, és néha többet is a többszörös étrendből, anélkül, hogy megértenék, miért.
Ha ez úgy hangzik, mint te, akkor feltétlenül el kell olvasnod Dr. Jason Fung könyvet: Az elhízás kódja: Minden, amit tudsz a fogyásról, helytelen. Végül nemcsak meg fogja érteni a jo-jo effektus mikéntjét és miért, hanem azt is, hogy megtanulja, hogyan lehet tartósan fogyni.
A könyv felfedezése
Részt vettem Isabelle Fontaine neurovékonyodásról szóló konferenciáján, és ő volt az, aki határozottan javasolt minket, nem pedig arra kényszerített minket, hogy olvassuk el.; -) Azok számára, akik nem ismerik Isabelle Fontaine-t, nő egy energiával teli nő, szuper lelkes, kiváló tudományos népszerűsítő, motiváló, előadó ...
Ha teheti, ajándékozzon magának és csatlakozzon a Neuro fogyókúrás napon, annyit fog megérteni és megtudni, hogy a hormonok milyen szerepet játszanak a fogyásban, megéri. Nézze meg a www.isabellefontaine.ca webhelyet, hogy megnézze a közelgő beszélgetéseit, és képet kapjon arról, amit kínál. Ez egy energiagolyó.
A tanulmányok
Az elmúlt évtizedekben elvégzett számos tanulmányra támaszkodva Dr. Fung népszerűsíti, hogy megértsük, mi történik a testünkben, amikor eszünk. Ez segít megérteni, hogy a diéták miért nem működnek. Miért mindig visszanyerjük a lefogyott súlyt, még akkor is, ha továbbra is mindent megteszünk annak érdekében, hogy lefogyjon.
Érdekes módon az összes általa hivatkozott tanulmány emberen készült. Egyszerűen azért, mert emberek vagyunk. Itt van egy részlet a könyvből, ahol Dr. Fung jól szemlélteti a „tehén példázatával”.
Két tehén a táplálkozás területén végzett legújabb kutatásokról tárgyalt, amelyeket oroszlánokon végeztek. Az egyik tehén azt mondta a másiknak: ’Tudta, hogy kétszáz éve tévedtünk? A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a fű fogyasztása rossz, míg a hús fogyasztása jó. ”Tehát mindkét tehén elkezdett húst enni. Nem sokkal később megbetegedtek és meghaltak.
Egy évvel később két oroszlán a táplálkozás területén végzett legújabb kutatásokról tárgyalt, amelyeket teheneken végeztek. Az egyik oroszlán azt mondja a másiknak, hogy a kutatások azt mutatják, hogy a húsevés megöl, míg a fű fogyasztása jó. Tehát a két oroszlán füvet kezdett enni, aztán meghaltak.