Koffein - koffein por Berisler Group Rendeljen most!
6,92 € -tól
leírás
Mi a koffein?
A koffein erős stimuláns. Ez egy olyan anyag, amelynek stimuláló hatása van a pszichére, ami növeli a hajtóerőt és a koncentrációt, és eltávolítja a fáradtság tüneteit. Ezenkívül a koffein természetes zsírégető. Mivel a test felhasználja zsírtartalmait, a súlycsökkentés gyorsabb és hatékonyabb.
napi testsúlytól függően: 200 - 600 m
Használati útmutató:
A maximális ajánlott bevitelt nem szabad túllépni!
anyag
A koffein egy alkaloid a xantinok csoportjából, és az egyik stimuláns, de enyhén fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) hatással is rendelkezik. Tiszta formájában fehér, szagtalan, keserű ízű por. A fő hatóanyag a kávébab, a guarana magvak, a bogyók és a teacserje magjai, a kola dió és a párlevél, valamint az ezekből készült termékek találhatók. A koffeint elsősorban orálisan és ritkán orrosan fogyasztják.
hatás
A koffein hatásai a következők: a dózistól, a fogyasztás formájától, a készítmény típusától, a megszokási hatásoktól, az anyagcsere funkcióktól, a felhasználó mentális és fizikai állapotától (készlet) és a fogyasztás általános körülményeitől (beállítás) függően. Szájon át fogyasztva a koffein a gyomor-bél traktuson keresztül jut be a véráramba; a hatás 15 - 45 perc múlva jelentkezik. Orrosan fogyasztva a koffein közvetlenül bejut a véráramba; a hatás kissé gyorsabban jelentkezik és intenzívebb, de erősebb mellékhatásokkal is jár. A koffein hatásainak széles skálája van, stimuláló és izgalmas hatást lehet megkülönböztetni.
Kis adagokban (50-150 mg között) stimuláló hatás van. Serkentőként a koffein elsősorban a test alapvető funkcióit befolyásolja: növeli a vérnyomást, növeli a szívverést, csökkenti a fáradtság jeleit és serkenti az emésztést. Ezenkívül növeli az éberséget és a koncentrációt; fokozott hajtás és hangulat enyhe eufóriáig lehetséges.
Nagyobb adagokban (150 mg-tól) a koffein izgalmasan hat: a légzés és a keringés erősen stimulálódik, kellemetlen mellékhatások jelentkezhetnek.
Úgy gondolják, hogy a koffein halálos dózisa 5 és 30 g között van. Néha a koffein segíthet a fejfájás enyhítésében is. Egyes fájdalomcsillapítók tartalmazzák, és fokozza és felgyorsítja fájdalomcsillapító hatásukat.
Rövid távú mellékhatások
Idegesség, fejfájás, álmatlanság, remegés, szívritmuszavar, a testhőmérséklet emelkedése, az izzadás stimulálása és az éhségérzet elnyomása lehetséges. A magas koncentrációjú koffein csökkenti az agy véráramlását és növeli a test energiafelhasználását. A koffein az agyalapi mirigyre hat, és jelzi a vesék számára, hogy több folyadékot ürítsenek. Ez a vízhajtó hatás azonban állítólag elsősorban azokat érinti, akik nem fogyasztanak rendszeresen koffeint tartalmazó italokat. A koffein túladagolásának vagy a mérgezés akut tünetei lehetnek: fizikai nyugtalanság, izzadás, súlyos érzékelési rendellenességek, szorongás, gondolatok repülése, görcsök, versenyző szív, magas vérnyomás és remegés. Ez kardiovaszkuláris összeomláshoz vezethet.
Koffein orrfogyasztására:
erős égő érzés az orrban, rendkívül keserű íz
Hosszú távú mellékhatások
A napi koffein-fogyasztás tolerancia kialakulásához vezet. A koffein stimuláló hatása erősen korlátozott, ami azt jelenti, hogy az adagot meg kell növelni az azonos hatás elérése érdekében. Ez a tolerancia 6-15 nap múlva jelentkezik. A koffein hosszú távú és túlzott fogyasztása fizikai és pszichológiai szokásokhoz vezethet. Elvonási tünetek, például fejfájás, súlyos idegesség, fáradtság, kimerültség, depressziós hangulatok, ingerlékenység, hányás vagy mozgási és koncentrációs zavarok jelentkezhetnek. Felmerül az a gyanú is, hogy a rendszeres koffeinfogyasztás magas koleszterinszinthez vezet és hipokalcémiát vált ki (kalcium- és ennek következtében a vér káliumhiánya, amely (izom) görcsöket okozhat). Az orrfogyasztással lehetséges az orrnyálkahártya károsodása.
Terhesség/szoptatás
A koffein terhességre gyakorolt hatása még nem tisztázott. Az biztos, hogy a koffein, mint sok más anyag, a méhlepénybe és az anyatejbe kerül, és hatással lehet a születendő vagy újszülött gyermekre. A terhes nőknek javasoljuk, hogy korlátozzák koffein-fogyasztásukat (max. 300 mg naponta, ami kb. 2 csésze 150 ml kávénak felel meg). A koffein fokozza a stresszhormonok felszabadulását, amelyek érszűkítő hatással lehetnek a méhre, és ezáltal a magzat elégtelen oxigénellátásához vezethetnek. Másrészt a koffein közvetlenül is beavatkozhat a magzat keringési rendszerébe, és a pulzus növekedéséhez vezethet. Erős fogyasztás esetén az alacsony születési súly és a méh növekedési retardációja is gyanítható. A vetélés kockázata a naponta elfogyasztott koffein mennyiségével növekszik.