Köhögés hörgő teakeverék - a természet gyógyító ereje
Felkészülési idő
5 perc
adag
100g teakeverék
Étkezés típusa
Teát inni
Diéta kategória
Vegetáriánus, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, vegán, laktózmentes, paleo, ketogén
- 30g szárított kakukkfű
- 30 g szárított ribwort
- 20 g szárított mészvirág
- 10 g szárított mályva virág (mauritániai mályva)
- 10 g szárított édesgyökér
- Forralt víz a tea elkészítéséhez
- 1 csavaros edény fedéllel a teakeverék tárolásához
- Frissen betakarítsa a gyógynövényeket, és szükség esetén szárítsa meg őket. (megvásárolható is)
- Készítse elő az összetevőket.
- Ha szükséges, aprítsa fel az összetevőket egy kicsit.
- Mérjük meg és keverjük össze.
- Öntsön egy száraz és tiszta edénybe.
- Szükség szerint készítsen teát forró vízzel!
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet
Ha köhög, keverje össze a saját teáját. Van értelme használni, különösen, ha nagyon nehéz a nyálka kiürítése és nagyon kemény. Köhögésünknek és hörgőteainknak segíteniük kell a hörgők nyálkahártyájának elfolyósítását. Ugyanakkor a melegség és az ebből eredő javult vérkeringés gyorsabban eltávolítja a nyálkát, és enyhíthető a gyakran idegesítő köhögési vágy.
Fogyasszon minél többet, beleértve a teát is, ha megfázik vagy más fertőzéssel küzd.
Más kombinációk, például a gyömbérrel, segíthetnek a fájdalom enyhítésében. A zsálya, a pillecukor vagy a rozmaring szintén nagyszerű adalék.
Tavasszal és nyáron tegyen óvintézkedéseket, és használjon kertjéből származó növényeket. Különösen a mauritániai mályva nem csak gyógynövényként, hanem a kert nagyszerű figyelemfelkeltőjeként is érdemes!
Készítsen köhögést és hörgőteát maga
Most lépésről lépésre szeretnénk elmagyarázni a felkészülést.
Szívesen használjuk a kertből származó saját gyógynövényeinket teáinkhoz. Ezért ezen a ponton szeretném röviden elmagyarázni, hogyan működik a szárítás a kemencében. Először szedje frissen a gyógynövényeket. A képen kakukkfű és bordafű látható!
Mossa meg a gyógynövényeket, és jól szárítsa meg. Ezután sütőpapírral bélelt tepsire terítjük! Ezután szárítsa meg a sütőben 40 fokon (soha ne legyen 50 fok felett). A gyógynövény típusától függően ez körülbelül 2-3 órát vesz igénybe.
Forduljon közbe, amikor a gyógynövények (itt például a ribwort) megszáradtak, így néznek ki:
Természetesen hagyhatja a gyógynövényeket szárítás nélkül sütőben, vagy vásárolhat gyógyszertárban már megszárított gyógynövényeket! Amikor megszáradt, távolítsa el a nagyobb szárakat, és tegye az összes hozzávalót egy nagy edénybe. Itt a kakukkfű már az edényben van:
Adjunk hozzá ribwort és hársvirágot, ha szükséges, kézzel kissé elmorzsoljuk.
Ezután adjon hozzá édesgyökér gyökeret! Ezeket mindig a gyógyszertárban vásárolom!
Most minden összetevő együtt van és összekeverhető!
Öntsön egy tiszta üvegbe és címkézze fel!
A teakeverék használatra kész. Kb. 300 ml forralt vizet öntök 1 evőkanál teakeverékre! Ezt kb. 10 percig le kell takarni! A mályva, amely természetes indikátor és egy folyadék pH-értékét mutatja, felelős a nagyszerű kezdeti színért! Nagyon izgalmas, de más téma! Hagyja a kész teát kissé lehűlni, és kortyokban igyon!
Gyógyulj meg hamarosan, vagy maradj egészséges!
Célunk, hogy az Ön és családja számára a legjobb és legértékesebb tartalmat nyújtsuk az alternatív gyógyítási módszerek, az egészség és a jólét témájában. INGYENES hírlevelünk ebben segít. Olyan emberek vagyunk, mint te, akik hiszünk a természet gyógyító erejében. Tehát itt vagyunk, amikor szüksége van ránk. Amikor regisztrál, ígérjük:
- Tudjon meg többet az egészséges és természetes életmódról, és az elsők között kapja meg egészségügyi híreinket
- Pénzt takarít meg, mert hiszünk a természet gyógyító erejében, és igyekszünk egészségesek és fittek lenni. Ez drága gyógyszereket takarít meg.
- Ellenőrzött cikkeket talál nálunk elismert tanulmányok révén.
- Exkluzív tartalmat kap és értékes hozzászólások, beleértve a videókat, amelyek teljesen ingyenesek
- Ingyenes hozzáférést biztosít az e-könyvekhez, ez tartós hatással lehet az egészségére