Kókusz reggelire Ketogén kókuszdió müzli!
Kókusz reggelire? Ketogén kókuszdió granola!
Akár tejjel, akár csokoládé, narancslé, joghurt vagy kvark fogyasztásával - a müzli mindig működik!
Emlékszem gyermekkoromra, ahol vasárnap reggeleket töltöttél a cukros kukoricapehely tálakból, miközben Nintendo-t játszottak.
Egyetlen pillanat alatt sem volt üres a csomag, több százezer kalória volt a szervezetben (szerencsére gyermekként nem érdekel 😀), és a csomagolás utasításai szerint egyszerűen megettem tizenkét adag kukoricapehelyet.
Amikor kissé idősebb lettem, a cukros kukoricapehelyről átálltam egy "jó és egészséges" bio zab müzlire, amely már nem volt olyan édesen édes, de mégis finom.
Élveztem a mindennapos müzlimet, amíg az allergiák csavarkulcsot tettek a reggeli rutin munkámba, és csak olyan szójatermékek voltak lehetségesek, amelyek nem nagyon tetszettek - ok, az Alpro-Soja joghurtja képes valamire, de az összes szénhidrát megijesztett, pontosan mint az akkori súlyom.
A ketogén müzli volt az első, amire gondoltam, de valahogy el sem tudtam képzelni - amíg néhány héttel ezelőtt megtaláltam a szójapelyhet az egészséges élelmiszerboltban.
Tehát elkezdtem kísérletezni egy kicsit, és az eredmény egy igazán finom ketogén kókuszos müzli lett!
Ezt a keto müzlit általában egy görög joghurttal vagy finom mandula tejjel kombinálom (FIGYELEM, mindkettő nincs benne a tápértékben!)