Kókusz-curry rizs zöldségekkel és szójafehérjével (vegetáriánus); AppleCurrant

Ez az expressz étel örömet okoz azoknak, akik állati fehérje nélkül szeretnének étkezés közben. 100% -os zöldség recept, teljes és kiegyensúlyozott étkezéshez.

kókusz-curry

Tudom, hogy a szójafehérje ismeretlenjeit érdekli ez a kulináris furcsaság. Ismét felvetettem ezeket a szuper növényi fehérjéket, amelyeknek semmi köze a Tofuhoz, mivel szójalisztből készülnek.

Emlékeztetlek arra, hogy a szójafehérjék mindenhol megtalálhatók, a klasszikus szupermarketek organikus polcain. Fehérjében gazdag (50 g fehérje 100 g VS termékhez 20 g 100 g darált marhahús steakhez) olcsó és könnyen főzhető. Változatos és kiegyensúlyozott étrend részeként fogyaszthatók.

Használatukkal kezdem elsajátítani a felkészülésüket. A titok: étel csípős szószban, különben száraz és puha.