Kókuszliszt (500 gramm) - Egészséges csomag

KÉRJÜK, HÍVJON KÖZPONTOT

Az egyik fő oka annak, hogy miért érdemes kipróbálni ezt a fajta lisztet, az az, hogy a búza-, árpa- és rozslisztekkel ellentétben nem tartalmaz glutént. A glutén intolerancia puffadást, hasi fájdalmat, béltranzit rendellenességeket vagy a tápanyagok gyenge felszívódását okozhatja az ételből. Ezért, ha ilyen problémái vannak, sikeresen használhatja a bio kókuszlisztet.

A kókuszliszt gazdag élelmi rostokban. Egy evőkanál kókuszlisztben 5 gramm rost van, szemben a teljes kiőrlésű liszttel (0,8 gramm rost egy evőkanálban) vagy a fehér búzaliszttel (0,2 gramm rost egy evőkanálban). Ezenkívül a kókuszlisztben lévő rostok nagy része oldhatatlan, ami hosszabb ideig jóllakottság érzetét kelti, javítja a vastagbél egészségét és segít a székrekedés ellen. Annak ellenére, hogy nehéz elhinni, a kókuszliszt több rostot tartalmaz, mint néhány gyümölcs és zöldség.

Az öko kókuszliszt több fehérjét tartalmaz, mint a búzaliszt. 100 gramm kókuszliszt 19 gramm fehérjét tartalmaz, míg a búzaliszt csak 10-et tartalmaz. Annak ellenére, hogy ezek a fehérjék nem tartalmazzák a szervezet számára nélkülözhetetlen összes aminosavat, hozzájárulnak a napi fehérjeszükséglethez.

Használhatja sütemények, torta tészták készítéséhez, de szószokban vagy különféle turmixokban is.

összetevők: kókuszliszt, biogazdálkodásból származik.

Mondd

Ön szerint: Megjegyzés: A HTML kód szövegként olvasható!

Üsse be az alábbi kódot:

---