Kókuszolaj egészségügyi előnyei, bőr, fogak, pr; foglalkoztatási garanciák
Gazdaságos, finom illatú és egészségi előnyökkel teli, felfedezzük a kókuszolaj előnyeit Amalia Boxberger természetgyógyásznak köszönhetően.
- Meghatározás és eredet
- Egészségügyi előnyök
- • Táplálkozás/súly
- • Koleszterin
- • Haj és bőr
- • Fehér fogak
- • Leégés
- • A tetvek ellen
- Fogalmazás
- A használatra vonatkozó óvintézkedések
- Ellenjavallatok
Mi a kókuszolaj ?
A kókuszolajat a friss kókuszpép. Fehér színű, hidratáló és bőrpuhító tulajdonságokkal rendelkezik hajra és bőrre egyaránt alkalmas. Ez szilárd, és kissé fel kell melegíteni, hogy használni lehessen.
Milyen egészségügyi előnyökkel jár ?
Táplálkozás/súly
Az ételekben a kókuszolajat számos receptben lehet használni: ételekben, szószokban, süteményekben, süteményekben stb., Mert magas hőmérsékletre melegíthető anélkül, hogy romlana (sütő, sütés, főzés). "A táplálkozási oldalon ő E-vitamint és foszfort biztosít szükséges a test kémiai reakcióihoz és nagy mennyiségűlaurinsav, az anyatej fő telített zsírsavja "Amalia Boxberger szerint. A kókuszolaj önmagában nem teszi lehetővé a fogyást., a ketogén étrend részeként fogyasztható ételek közé tartozik, mivel a bélen keresztül könnyen felszívódik, és a vaj helyettesítésére egy vegán vagy vegán étrend részeként.
Figyelem: Még ha egészségügyi erényei is vannak, akkor is a lipidek forrása amelynek 100 grammja kb 900 kalória. "Fogyasztásának ezért legfeljebb egy-két evőkanál naponta", meghatározza a természetgyógyászt.
Kardiovaszkuláris egészség
44% laurinsavat tartalmaz, egy telített zsírsavat, amelynek sajátossága a hozzájárulás csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét a vérben a jó koleszterin (HDL) szintjének növelésével. Laurinsav is tartalmaz antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságok.