Kókusztej kalóriák és l kalóriák; kókusztej

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

gramm Kalória

Kókuszvíz, kókusztej, kókuszlé, mi a különbség ezek között az italok között? Mindegyik a kókuszdióból származik: a kókuszvíz (más néven „kókuszlé”) a kókuszdióban lévő átlátszó folyadék, a kókusztej fehér folyadék (mint a kókusztej, tehén), amely kókuszhúsból készül (és más néven „kókuszkrém”). ”(Amikor ez a tej sűrített).

Íme a 100 ml kókuszvíz táplálkozási információi:

  • Szénhidrátok: 4 gramm
  • Kalória: 20 kalória

És íme a 100 ml kókusztej táplálkozási információi:

  • Szénhidrátok: 6 gramm
  • Zsír: 24 gramm
  • Kalória: 230 kalória

A kókusztej tehát sokkal gazdagabb, mint a kókuszvíz, mert rendkívül zsíros. A kókuszvíz viszont zsírmentes, és csak csekély mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, így alacsony kalóriatartalmú ital, amely ideális a fogyáshoz. Kókuszvíz fogyáshoz: működik !

A cukorbevitel csökkentése érdekében kókuszvizet használhat a gyümölcslevek és más magas kalóriatartalmú üdítők pótlására. Még mindig kerülnie kell a felesleget, mert a kókuszvíz akkor is édes ital marad, ha csak mérsékelten.