Kola dió (kóla) előnyei, veszélye, adagolása, mellékhatásai
Kola dió
A kola dió régóta alapvető összetevője a híres Coca-Cola formulának, ma szintetikus koffein közvetíti.
Stimuláló tulajdonságaival a kola dió ideális természetes gyógymódká válhat azokban az idõszakokban, amikor testileg, intellektuálisan és mentálisan fáradtak vagyunk.
Nem meglepő, hogy ez a természetes kiegészítő segíthet a vizsgákra való felkészülés során, vagy amikor végső soron a normálisnál keményebben kell dolgoznunk és extra energiát kell kapnunk.
Cola mag eredete és felhasználása
A kola dió egy Afrikában endemikus fáról származik, amely 13-14 m magas lehet.
A magot a kolatier különféle fajaiból nyerik, a dió Afrikában jól ismert energetizáló hatása miatt.
Levelei oválisak, gyümölcsei pedig koffeinben gazdagak, gyakran használják kávéhelyettesítőként.
Magja azonban nélkülözhetetlen ásványi anyagokat tartalmaz, mint például kalcium, magnézium, foszfor, kálium vagy betain.
Magjait héjba csomagolják, és fogyasztás céljából kivonják.
Két fő típusa létezik: Cola nitida és Cola acuminata, utóbbi egyre népszerűbb.
Ma a kola diót főleg Nigériában és Elefántcsontparton termesztik, de a legtöbb trópusi régióban is, mert ebben az éghajlatban könnyen megnő.
Más országokban elsősorban a kóla értékesítéséről ismert.
Kivonatát a világ egyes országaiban még mindig széles körben használják kóla (ital) készítéséhez.
Kólamogyó gyógyhatásai
A kola dióban találunk alkaloidokat, főként teobromint (metilxantinokat) és koffeint,
amelyek stimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek és amelyeket Afrikában gyakran használnak afrodiziákumként.
Ezenkívül a kola diót használják az intellektuális, szellemi és fizikai fáradtság leküzdésében kifejtett hatásukra.
Ezért gyakran alkalmazzák ideggyengeség állapotában, amelyet letargia kísér, de depressziós helyzetekben is.
Stimuláló tulajdonságai nemcsak a depresszió, a fáradtság vagy a fizikai gyengeség ellen nyújtanak előnyöket, hanem anorexia nervosa ("étvágytalanság") esetén is hasznosak.
Ezen a ponton érdekes emlékezni arra, hogy a kola dió farmakológiai hatása: stimuláns, összehúzó, vizelethajtó és antidepresszáns.
A "Journal of Toxicology" cikkben megjelent cikk szerint a kola mag kivonata képes arra, hogy a prosztatarákban szenvedő emberekben rákos sejteket pusztítson el.
A kivonat azonban semmilyen körülmények között sem pótolhatja a prosztatarák esetén általában előírt gyógyszereket.
Egy másik amerikai tanulmány szerint a különféle kola diófélékből nyert kivonat jelentősen gátolhatja a betegségekért, például a tuberkulózisért és az agyhártyagyulladásért (Mycobacterium tuberculosis) felelős fajok baktériumainak növekedését.