Köldök piercing jutalomként - fórum

Beszélje meg a köldök piercingjét jutalomként a Súlyfigyelők chat terület Fórum a Súlyfigyelők körzetében; Szép jó estét kívánok mindenkinek:-) 6 hete a súlyemelőkkel vagyok elfoglalva az étrend megváltoztatásával, és már majdnem 5,5 kilót leadtam. a

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Fogyókúrák
  • Súlyfigyelők
  • Súlyfigyelők chat terület
  • Köldök piercing jutalomként

Köldök piercing jutalomként

Jó estét mindenkinek:-)

6 hete foglalkoztam az étrend megváltoztatásával a Súlyfigyelőknél, és már majdnem 5,5 kilót fogytam. egy egész ruhamérettel kevesebb:-)
Az első 4,5 kiló után egy fagylalttal jutalmaztam magam, és 9,5 kilónál jön egy pizza. amikor sikerült a 14,5 kiló, szeretnék egy köldökszúrást, amelyet mindig is szerettem volna, de soha nem mertem a gyomrom miatt.

Ma estétől kezdve situpokat csinálok a barátommal, hogy tónusos legyen a gyomrom.

Tényleg igaz, hogy a leglassabban fogysz a gyomrodon?
Remélem, hogy a fogyásom végére szép gyomrom lesz:-)

AW: A köldök piercingje jutalomként

Tehát sokat veszítettem a hasamon. de a problémás területem a fenék.

lg

AW: A köldök piercingje jutalomként

Úgy, hogy a szerintem nagyszerű jutalommal én is bemutatom!
A felülés már jól hangzik, akkor a gyomrodnak is jót tesz.
Szép gyomrot kívánok
Fog!
Üdvözlet

AW: A köldök piercingje jutalomként

Gondoltam valamire is jutalommal (nagyon frusztráló, mert nekem hetek óta semmi sem működött)!

nem akarom falnak festeni az ördögöt, de több oldalról hallottam (edzőket is beleértve), hogy a "hasi gyakorlatok" nem fogynak a gyomorban, hanem a hasizmok megfeszülnek. így határozottan jobban néz ki!

Hm. Azt hiszem, ez motivál arra, hogy végre végezzek néhány hasi gyakorlatot.

szerintem 6,5 hét alatt 5,5 kilóval könnyebb is, ez őrültség. Naponta 1000-1300kcal körül eszem, és nem történik semmi. Remélem, nem éhezik meg, és később meg tudja tartani a súlyát! Kívánom neked!

AW: A köldök piercingje jutalomként

nem, egyáltalán nem vagyok éhes. Minden nap megeszem az összes pontomat, és ugyanannyit eszem, mint korábban, de másképp. még a csokoládé is gyakran van benne.

a mai nap megint mérlegelési nap volt, és ismét 0,4 kg a súlya:-)

Biztos vagyok benne, hogy hamarosan eljön az idő, amikor megállok és talán még hízok is. nézzük, mi következik.

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Fogyókúrák
  • Súlyfigyelők
  • Súlyfigyelők chat terület
  • Köldök piercing jutalomként

Hasonló témák a köldök piercingje jutalomként

Ajánlatok és szponzorok

köldök

20 tipp a sport motivációjához!

Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább

Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel

Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább

Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz

Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább