Köldökérv és testépítés mely adaptációk
által Bumjy 13/11 03: 23-kor
Szeretném tudni, hogy lesznek-e itt olyanok, akiket már megműtöttek egy köldöksérv miatt, vagy a fehér vonalon lévő sérv miatt ?
Sikerült egy hónap után folytatni a súlyzós edzéseket? ?
Köldökérv és testépítés: milyen adaptációk ?
által Cedric Dumais 14/12 19:24.
Újra megnyíltam egy munkát, és egy kis kutatással találkoztam ezzel az üzenettel.
Ebben az esetben vagyok, a fehér vonalat 2011. december 19-én operáltam 0,6 mm-es szakadással a köldök felett, egy hónapig erőltetés nélkül, és a lábadozás után szeretném folytatni.
Arra gondoltam, hogy az első két hétben abbahagyom az összes edzést, majd folytatom a késő izomcsoportok következő két izo-exo-ját, majd a lábadozás hónapja után folytatom a guggolást, a reggeli órákban. Ez alatt egy kicsit szárazon fogok dolgozni.
Ha valakinek van visszajelzése, érdekes lenne.
Köldökérv és testépítés: milyen adaptációk ?
által Bumjy 14/12-én 8: 55-kor.
Megkaptam a sebész engedélyét, és 1 hónap és 1 hét után folytathattam. De nyugodtan.
Mindent közvetlenül le kell állítanom. Mert látni fogja, hogy a fájdalom miatt valóban nem fog tudni sportolni. 3-4 nap kellett a sikeres gyalogláshoz.
Hogyan éred el a műveletet? A köldök nyílásán vagy a celioscopyon keresztül (3 kis nyílás a has bal vagy jobb oldalán) .
Köldökérv és testépítés: milyen adaptációk ?
által Cedric Dumais 14/12-én 10: 05-kor.
Köldökérv és testépítés: milyen adaptációk ?
által Bumjy 14/12-én 10: 18-kor.
Én 1 cm-rel a köldök fölött és kb. 1 cm hosszú volt. Végül is az emberektől függ. Lehet, hogy jobban viseli a műveletet, mint én.
Másrészt ne számítson arra, hogy 2 hét után folytatja a sportot. Garantálom.
Köldökérv és testépítés: milyen adaptációk ?
által Cedric Dumais 14/12 22: 26-kor