Köles glikémiás index 70

által AdrienL 03/06 07:21

glikémiás

Köles: 70 glikémiás index ?

által pszeudo9 06/03 08:54

Köles: 70 glikémiás index ?

által AdrienL 06/03 09:32

Köles: 70 glikémiás index ?

által Ugo on 03/06 09:34

Köles: 70 glikémiás index ?

által AdrienL 06/03 09:58

Köles: 70 glikémiás index ?

által pszeudo9 06.03-án 14: 09-kor.

csak az IG-t érdemes megnézni, ha például zöldségekkel és hússal eszi, akkor a GI alacsony lesz

És az IG-n kívül ez a csúcs

Köles: 70 glikémiás index ?

által Alban 2006. 03. 03.27-én.

Köles: 70 glikémiás index ?

által AdrienL 03/06 15: 50-kor

Igen, jól tudom, hogy a GI-n kívül más elemeket is figyelembe kell vennünk.
Ezen túlmenően, mivel változtatom a gabonaféléket, időről időre miért ne.
Zöldségekkel, néha halakkal is eszem, soha nem csak egy kölesvakolat.