Koleszterinszint-csökkentő csokoládétorta recept

Közzétette: La Rédaction Médisite, 2016.12.23., 09:32

csokoládétorta

Koleszterinszint-csökkentő receptek: a tojás nem szigorúan tilos

A közhiedelemmel ellentétben a tojás, különösen akkor, ha jó minőségű (bízzon a "Bleu Blanc Cœur" logóban), nem tiltott a koleszterinszint-csökkentő étrendben. Természetesen koleszterint tartalmaznak, de jó omega 3 és omega 6 zsírsavforrások is, amelyek jót tesznek a szív- és érrendszernek. Ezért elfogadható mennyiségben engedélyezik őket (például hetente 3-4), hacsak orvosilag másképp nem javasoljuk. Ez a koleszterinszint-csökkentő csokoládétorta recept azonban nem tartalmaz semmit, mert a tojás összes előnyének teljes kihasználása érdekében jobb, ha főzve vagy sütve fogyasztod, nem pedig desszertben ...