Kollektívák; MindFit
Mi az a Kettlebell Sport ?
A Kettlebell Sport a súlyemeléshez hasonló fegyelemként határozható meg. Noha vannak bizonyos vonatkozások (nevezetesen a mozgalmak neve), alapvetően különbözik egymástól.
A súlyemelésnél egy rudat használunk, és a cél az, hogy bizonyos mozgásoknál a lehető legnagyobb terhelést érjük el (Szaggatás és tisztítás és bunkás/Szaggatás és tisztítás és bunkás)
A Kettlebell Sportban kettlebellt használunk, ahol az a cél, hogy maximálisan megismételjük az adott idő alatt hozzárendelt terhelést és az egyik mozgást.