Köln egy összeomlás után Így fordítja életét Björn Heuser Sing-Along király

Személyes adatok megtekintése és szerkesztése

összeomlás

A hírlevél beállításainak áttekintése

Még nincs fiókja? Regisztráljon itt

Az Ön személyes területe

Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés

Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket

Kérjük, aktiválja fiókját

profil

Személyes adatok megtekintése és szerkesztése

Hírlevél

A hírlevél beállításainak áttekintése

Feliratkozás kezelése

A csapatot hivatalosan meghatározták: Mick Schumacher 2021-ben vezeti a Forma-1-et

Összeomlás után: Régi ing lobog! Björn Heuser, az éneklés közbeni király kifordítja az életet

136 kilót nyomott, most 18 kilóval kevesebb: Björn Heuser kifordította az életét.

kölni

Inge megrebben, arca keskenyebbé vált: Mi történik, Björn Heuser (33)? "Kifordítottam az életemet" - mondja a Volksbühne dalszerzője, akit Jana Stein fotóművész teljes kiindulással indított a kiállítás megnyitóján, aki Heuser kedvenc helyeit ábrázolta. Az „Über (minden) Köln” fotók most az előcsarnokban láthatók.

Öröm a kiállítás megnyitóján a Volksbühne-ben: Jana Stein fotóművész kísérte Heusert, és megmutatja Heuser kedvenc helyeit az "Über (minden) Kölnben".

Az összeomlás után "kattant"

Áttekintés: Decemberben Heuser összeomlott az egyik együttes koncertje után Bergisch Gladbachban (itt olvashat bővebben). Elhízás, rossz táplálkozás, túl sok stressz - semmi sem működött a Kölsch Sing-Along King-rel.

"Sokáig nem láttam, hogy a dolgok nem mehetnek így tovább" - mondja a családapa. "A kisfiam járni tanul, és nem tudtam lépést tartani." De ezek után a tapasztalatok után "kattintott".

Fordult orvoshoz

Heuser orvoshoz fordult és fitneszprogramot indított. Január 2-a óta lenyűgöző 18 kiló bukott le a mérlegről. „Most jobban érzem magam. Mire Kölle szeptember végén énekel, 100 kiló alá akarok kerülni ”- tűzte ki célul Heuser.

Sok mozgás és kevesebb kalória

Ambiciózus projekt, főleg, hogy a dalszöveg összeomlásakor 136 kilót nyomott. A sok sport és a csökkentett kalóriamérleg a siker receptje.

De nemcsak a sport áll az előtérben, Heuser is a lassításra támaszkodik. "Jelentősen csökkentem a megjelenésemet, és sokkal több időt töltöttem a családdal."

Számára egy dolog biztos: „Ez nem csak a fogyókúráról szól. Az életemnek meg kell változnia. És jó kedvem van, hogy nekem is sikerülni fog. "