Kolosztrum - mi ez és milyen szerepe van az újszülöttnek - anya és a baba

Kolosztrum - mi ez és milyen szerepet játszik?

Kolosztrum vagy "első anyatej" - ez az, ami a kolosztrum, milyen tápanyagokat tartalmaz és mikor fordul elő, és milyen előnyökkel jár a kolosztrum az újszülött egészsége és fejlődése szempontjából.

Mi az a kolosztrum?

Kolosztrum az a kezdeti tej, amelyet egy nő a terhesség közepén és a szülés utáni első napokban termel. Ennek a vastag, tömény folyadéknak, amely gyakran arany színű, nagyon kicsi a térfogata, és valószínűleg nem is nagyon néz ki, de valójában jelentős előnyökkel jár a baba számára. Fontos tápanyagforrás, amely elősegíti a csecsemők növekedését és leküzdi a betegségeket, de más életszakaszokban is fogyasztható - általában kiegészítésként. Annak ellenére, hogy minden emlős kolosztrumot termel, a kiegészítőket általában a szarvasmarha kolosztrumból állítják elő. A szarvasmarha kolosztruma hasonló az emberi kolosztrumhoz - gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, zsírokban, szénhidrátokban, fehérjékben, növekedési hormonokban és emésztőenzimekben.

A kolosztrum az érett tejnél gazdagabb nátrium, kálium, fehérje, zsírban oldódó vitaminok és ásványi anyagok tekintetében.

A kolosztrum összetétele

A kolosztrumot "az első anyatej", Az Egészségügyi Világszervezet az újszülött számára tökéletes étkezésnek tartja. Enyhén sárga, még narancssárga is ragacsos és sűrű, és kis mennyiségben állítják elő. Bár kis mennyiségben állítják elő, a tápanyagokban gazdag, a makrotápanyagok és a mikroelemek miatt. Ezenkívül növekedési faktorokat, immunrendszert szabályozó vegyületeket és antimikrobiális vegyületeket tartalmaz. A sárgás árnyalatot a béta-karotin adja - tízszer több, mint a végső anyatejben.

Körülbelül 2,7 g/dl fehérjét tartalmaz, ebből 44% kazeint, majdnem 3g/dl lipideket és 6 g/dl laktózt. Ezenkívül gazdag vasban, foszforban, limfocitákban, neutrofilekben és makrofágokban. Míg a kolosztrum gazdag makrotápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, egészségügyi előnyei leginkább specifikus vegyületekkel függenek össze, amelyek a következők:

immunológiai tényezők - laktoferrin- olyan fehérje, amely részt vesz a szervezet immunválaszában a fertőzésekre, beleértve a baktériumok és vírusok által okozottakat is immunglobulinok- immunglobulin A, immunglobulin G, immunglobulin M, polipeptidek, oligoszacharidok, lizozim, laktalbumin és citokinek;
növekedési tényezők - epidermális növekedési faktor (EGF), növekedési faktor az átalakuláshoz - TGF alfa, növekedési faktor a TGF béta transzformációhoz, inzulin növekedési faktor IGF1, endotheliális növekedési faktor VEGF és növekedési hormon GH.

Amikor megjelenik a kolosztrum?

A kolosztrum a terhesség alatt termelődik - általában a második negyed vége felé. Szekréciója a születés utáni első napokban folytatódik. Gyakorlatilag a laktogenezis vagy az anyatej termelésének első szakaszában jelenik meg. Termelését néhány fiziológiai változás szabályozza, amelyeket a prolaktin, az ösztrogén és a progeszteron szintje szabályoz. Az előállított mennyiség nagyon kicsi, de csecsemők számára elegendő. Az újszülött gyomorának kapacitása azonban az első napon legfeljebb 7 ml, a 3. napon fokozatosan 22-29 ml-re nő, majd a 7. napon fokozatosan csaknem 60 ml-re növekszik. A kolosztrum sűrűbb és az áramlás nagyobb lassan, csak azért, hogy a baba megtanulja a szoptatást és a szopást. A baba szívó reflux mellett születik, de ki kell képezni.

Az anyatej szakaszai

A csecsemő első etetése antennája a szívó ösztönét és biztosítja a kolosztrum mennyiségét. Az anyatej a legjobb táplálékforrás egy újszülött és egy csecsemő számára. A szoptatás nagy előnyökkel jár mind a csecsemők, mind az anyák számára. Több mint 200 különféle anyagot tartalmaz, jelentős egészségügyi előnyökkel. Az anyatej változások sorozatán megy keresztül, ahogy a baba növekszik, csak az igényeinek kielégítésére. Az első szakasz az kolosztrum, utána átmeneti tej és a végén érett tej.

Az átmeneti tej a születés után körülbelül 3-5 nappal, az érett tej pedig körülbelül 2 hét múlva jelenik meg. Az átmeneti tej krémesebb, magas a zsír-, laktóz-, vitamin- és több kalóriatartalma, mint a kolosztrum. Az átmeneti tejszakasz körülbelül 2 hétig tart, és ez idő alatt a mell nagyobb lesz, feszesebb, sőt fájdalmas is lehet. Az érett tej követi az átmeneti tejet, és a születést követő második hét végén kezd megjelenni. Az érett tej vékonyabb és több vizet tartalmaz, mint az átmeneti tej. 90% vízből és 10% szénhidrátból, fehérjékből és zsírokból áll, amelyek mind a növekedéshez, mind az energiához szükségesek.

A kolosztrum előnyei

A kolosztrum azt állítja immunrendszer és segíthet a testnek a betegségeket okozó szerek elleni küzdelemben. A kolosztrum immunitást serkentő hatások nagyrészt az IgA és IgG antitestek magas koncentrációjának tudhatók be. Az antitestek olyan fehérjék, amelyek küzdenek a vírusokkal és a baktériumokkal.

A kolosztrum elvileg a gyermek első étele. Megtalál mindent, amire a babának szüksége van, megfelelő mennyiségben. Kevés cukortartalma, de magas fehérjetartalom, és ezek közül sok immunfaktor formájában van, mint például az immunglobulin A, amelyet úgy terveztek, hogy kibélelje a baba béljét, és megvédje a fertőzéseket okozó baktériumoktól és vírusoktól. Azt is tartalmazza, zsírban oldódó vitaminok és antioxidánsok, segít a bél kolonizációjában laktobacillusokkal (védő baktériumok), és rendelkezik a hashajtó hatás természetes. Az élet első napjaiban történő gyakori szoptatás akár a súlyos sárgaság kockázatának csökkentésében is segíthet.

A kolosztrum tökéletes tápanyag-egyensúlyt tartalmaz egy újszülött számára, és az is könnyen emészthető. Támogatja a gyermek növekedését és fejlődését, energiát ad és védő szerepet tölt be. "Az első oltásnak" is tekintik - az immunoglobulinok magas szintje miatt. Az IgA fokozott védelmet nyújt a csírákkal szemben, az IgF pedig támogatja az immunfolyamatok kialakulását.

Kolosztrum-kiegészítők

A kolosztrum-kiegészítőkre is lehetőség van - szarvasmarha kolosztrum, immunitás, emésztőrendszeri problémák stb. Gyakran hasmenés esetén ajánlott - az antitestek és a laktoferrin miatt. A szarvasmarha-kolosztrum elősegítheti a bél egészségét és küzdhet az emésztőrendszer fertőzései ellen. Hasznosak lehetnek a vastagbélgyulladás kezelésében, egy olyan állapotban, amelyet a vastagbél belső bélésének gyulladása jellemez. A szarvasmarha-kolosztrum fokozhatja az immunitást, leküzdheti a fertőzéseket és fenntarthatja a bél egészségét. Azonban további kutatásokra van szükség a kiegészítés egészségre gyakorolt hatásainak jobb megértéséhez. Általában egy kapszulát ajánlanak naponta 1-2 alkalommal, az orvos ajánlása szerint.

Szoptatás - előnyök az anya és a baba számára

Szoptatás újszülött és csecsemő etetésének ajánlott módszere. Az anyatejet tartják a legjobb tápláléknak a baba számára, és az első 6 hónapban exkluzív szoptatást javasolnak, majd folytassa a szoptatást szilárd ételekkel - diverzifikálás. A szoptatás előnyös mind a csecsemők, mind az anyák számára. Csökkentheti a hirtelen halál szindróma kockázatát, megvédheti a gyermeket a fertőzésektől, és biztosíthatja az egészséges növekedést és fejlődést.

Az anyatej könnyen emészthető, tartalmaz esszenciális antitestek és csökkenti az allergia és az asztma kockázatát. Támogatja a gyermek kognitív fejlődését. Az anya számára a szoptatás csökkentheti a terhesség alatt a túlsúlyt, elősegítheti az anya könnyebb fogyását, javíthatja az anya-gyermek kapcsolatot és csökkentheti a születés utáni depresszió kockázatát. Ezenkívül több tanulmány a szoptatást az emlő- és petefészekrák alacsonyabb kockázatával társítja.

Szoptatási tippek

A hatékony szoptatáshoz ez fontos rész a mellhez való helyes rögzítés. Ez számít sokat helyes szoptatási helyzet.Az újszülötteket 2-3 órán keresztül szoptatják, éjjel és nappal egyaránt. Néha több táplálásra van szükség, de figyelembe kell venni a baba éhes jeleit és a jóllakottság jeleit is. Fontos, hogy a csecsemő megfelelően rögzüljön a mellen, és eleget szívjon. Megállapíthatja, hogy a baba hatékonyan és elegendően szívja az emlőt, ha elég pelenkát nedvesít, ha jól néz ki és ha súlya van.

Fontos az egészséges, kiegyensúlyozott és változatos étrend a szoptatás alatt, mert ettől függ az anyatej összetétele. Egyél telített, tápláló, a lehető legtermészetesebb ételeket. Fontos kalciumban, vasban, folátban gazdag ételeket fogyasztani. Kerülje az ételeket, amelyek kényelmetlenséget okozhatnak a gyermek számára - ez attól függ, hogy a gyermek hogyan tolerálja ezeket az ételeket. Figyeljen a lehetséges allergiás reakciókra, intoleranciákra stb.

Születés után bőr-bőrrel való érintkezés

Születés után ajánlott bőr-bőr érintkezés az újszülött és az anya, de az újszülött és az apa között is. Ez annak köszönhető, hogy a gyermeknek éreznie kell az anya és az apa szagát és melegét. Ezért általában a szülészeti osztályokon a baba születése után az anya mellén ül. Ez a szoros kapcsolat serkenti a kötődést a baba és a szülők között, biztonságérzetet ad a gyermeknek, és lehetővé teszi a hormonális szabályozást az anyában és az újszülöttben. Ez a szoros kapcsolat elősegíti a szoptatást és táplálási és szívási reflex. Egyes adatok arra is utalnak, hogy az anya és az apa bőrén található jótékony mikroflóra miatt a gyermek saját bőrmikrobiómát fejleszt ki, amely segíthet megelőzni az atópiás dermatitist és más bőrproblémákat.

Végül, de nem utolsósorban az a tény, hogy a csecsemőt szoptatják, segít abban, hogy abbahagyja a sírást és megnyugodjon - felismeri anyja szagát és szívverését, ami biztonságot és békét érez. A baba ellazul, akkor jobban alszik és létrejön a kötődés. A bőr-bőrrel való érintkezés segít a testhőmérséklet szabályozásában, a légzésszám szabályozásában is.

szoptatás

szoptatás az anyatej képződésének természetes folyamata a csecsemő táplálása. Ezt a folyamatot számos hormon szabályozza. Körülbelül a terhesség 5. hete nő a prolaktin szintje, majd az oxitocin szintje, amely serkenti a tej felszabadulását. Néha a nők elégtelen szoptatással szembesülnek, különböző okok miatt - hormonális problémák, a mirigyszövetet érintő mellműtétek, bizonyos gyógyszerek beadása, mellrögzítési problémák stb. A szoptatás késleltethető a születés vagy a vajúdás bizonyos szövődményei, a koraszülés vagy a csecsemőtől való szétválasztás miatt.

Szoptatás és az anyatejtermelés a kereslet és kínálat elvén működik - Minél gyakrabban szoptatják a babát, annál nagyobb a tejtermelés. A laktáció serkentésének másik módja a tej szivattyúzása, mindkét mell felhasználása szoptatásra, a csecsemő teljes kiürítése, a folyadék és az étel fogyasztása, valamint a mellmasszázs.

Referenciák:
(1) https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Colostrum-Your-Babys-First-Meal.aspx
(2) https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/delivery-beyond/Pages/How-Your-Body-Prepares-For-Breastfeeding.aspx
(3) http://www.foodandnutritionjournal.org/volume1number1/colostrum-its-composition-benefits-as-a-nutraceutical-a-review/
(4) https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-starting.html

A Jász Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem orvosi biomérnöki karán szerzett diplomát és a klinikai biomérnöki mesterképzésen.