Kolozsvár napi őszi étrend

A körte diéta szezonális ajánlás, és követhető mind a túlsúly csökkentése, mind a méregtelenítés érdekében.

étrend

További híreket látogasson el főoldal CLUJ NAPJA
  • Reggeli: körte, kis joghurt;
  • Ebéd: sovány csirke vagy pulyka, főtt vagy sült, saláta (paradicsom nélkül), korlátlan mennyiségű nyers zöldség, 2 teáskanál olaj;
  • Vacsora: csak körte (kb. Kilogramm, ha lehet) - legkésőbb 19 óráig.
  • Reggeli: körte, 100 g sovány tehénsajt;
  • Ebéd: 100 g hús (vagy 150 g hal), egy adag főtt zöldséggel (sült vagy főtt), korlátlan saláta (paradicsom nélkül);
  • Vacsora: csak körte (kb. Egy kilogramm) - legkésőbb 19 órakor.

A körte diéta két hétig tarthat. A körte csodálatos eredményei mellett a körte segít és jó méregtelenítést végez a testben. A két hét végén két napig csak körtét fogyasszon, akár nyersen, akár kompótban (cukor nélkül).