Kolozsvári javaslat
A romániai tanárok mostantól online képzések sorozatához férhetnek hozzá a stressz csökkentése és az érzelmi ellenálló képesség növelése érdekében, hogy lelkesen és motiváltan folytathassák oktatási tevékenységüket.
Március 11. óta, amikor az iskolák bezárásáról döntöttek, a tanárok, a hatóságok, a tanulók, a diákok és a szülők megpróbálnak alkalmazkodni az új valósághoz, a társadalmi távolságtartáshoz, amelyben az oktatási folyamatot online kell folytatni a tanév végéig. A folyamatot menet közben tesztelték, és a tanárokat arra kérték, hogy gyorsan alkalmazkodjanak egy új típusú tanításhoz, amely új órákat és folyamatokat foglal magában.
A tanárok, az orvosok és az ápolónők együtt vannak a legkiszolgáltatottabbak a stresszel szemben, és ebben az időszakban ez még jobban megnő. Egyik napról a másikra mozgatniuk kellett a fizikai órákat, gondosan megtervezték az év eleji terveket és az online óraterveket. A várakozások nem csökkentek, de a probléma adatai gyökeresen megváltoztak. A tanárokat most online anyagok és platformok, többé-kevésbé könnyen használható megoldások és annak reménye támadja meg, hogy mindent kevés akaraterővel lehet megvalósítani.
„Ez egy jó időszak, amikor a társadalmi vagy intézményi nyomás ellenére szelídséget tudunk mutatni magunknak, a diákoknak és szüleiknek. Mindannyiunknak alkalmazkodnunk kell, és ti, tanárok, nem ismeretlenek a kihívások előtt. Mások elvárásai magasak. De melyek a tiéd? ”- mondja Simona Baciu, az Erdélyi Főiskola és a Boldog tanárok Romániáért program alapítója, amely online tanfolyamokra invitálja a tanárokat a stressz csökkentése és az érzelmi rugalmasság kialakítása érdekében.
"Tudatos utazás a jólét felé"
A "Tudatos utazás a jólétig" című képzés öt online foglalkozásból áll, és a "Boldog tanárok Romániáért" program része. Nagyon praktikus, könnyen követhető útmutatóként készült, amely érzelmi támogatási stratégiák kidolgozásához vezet a stressz csökkentése érdekében, kiépítve az egyes résztvevők egyéni lehetőségeit, hogy lelkesen és motiváltan tudjanak tanítani. Ennek eredményeként javul a tanár közérzete, ami megmutatkozik a hallgatók tanulmányi magatartásában és eredményeiben is. A program felépítése elméleti, 5 órás és gyakorlati részt vesz a tanfolyamon bemutatott elképzelések és módszerek megvalósításához, amely egyenértékű lesz a 10 órás gyakorlattal. A program végén a résztvevők érettségi bizonyítványokat kapnak.
Simona Baciu felhívja a tanárokat egy figyelemfelkeltő gyakorlatra: „Írja le egy papírra azokat az aggályokat, amelyekkel ebben az időszakban tanít. Aggódhat a tanár és a diák közötti kapcsolat elvesztése, félelem, hogy néhány gyermek nem fog dolgozni, stb. Miután megírta őket, finoman nézze meg őket. Milyen elvárások vannak ezen aggodalmak mögött? Mit adhat le, hogy mind Ön, mind a diákok zökkenőmentesen alkalmazkodjanak? ”
A „Boldog tanárok Romániáért”
A program a Translvania College Alapítvány innovatív programja, amely az idegtudomány területén végzett legújabb kutatások alapján a tanárok számára készült. A programot Simona Baciu tervezte Susan Shapiro-val, az oktatás nemzetközi szakértőjével, romániai szakemberekből álló csapattal és az USA rangos egyetemeinek pszichológusaival. A program ötvözi a jólét területén végzett tudományos kutatásokat és a csapat széleskörű oktatási tapasztalatait a három fő cél elérése érdekében, hogy a tanárok:
- megérti a jólét és az érzelmi egészség fontosságát saját maguk és tanítványaik számára;
- dolgozzon ki cselekvési terveket a lelkesedés és a motiváció fenntartása érdekében, csökkentve a stresszt és a szorongást;
- hozzájárul az egészséges élethez szükséges karakter és készségek kialakítására összpontosító oktatási kultúra kialakulásához.
A „Boldog tanárok Romániának” program célja, hogy a képzésben résztvevőknek információkat és erőforrásokat biztosítson ahhoz, hogy feltárják és elmélyítsék megértésüket arról, hogy a stressz csökkentése, az ellenálló képesség és a jólét technikái hogyan vezethetnek eredményes, értelmes tanításhoz. közvetlen hatással van a tanulók tanulására és iskolai teljesítményükre.
A szolidaritás időszaka
"Ez a szolidaritás időszaka. Kérjen segítséget ott, ahol túlterheltnek érzi magát. Teljes szívvel mondjuk nektek, hogy hívhat minket is. Erős támogatást szeretnénk nyújtani Önnek ebben az időszakban, és nem csak arra, hogy megoldásokat találjunk az érzelmi támogatásra és a stressz csökkentésére a mai helyzet miatt. Együtt találunk megoldásokat arra, hogy magabiztosan navigálhassunk, hogy megőrizzük reményünket és optimizmusunkat. Tovább tanulunk, miközben másképp tanítunk. Addig ne felejtsen el gondosan és finoman gondolkodni rólad. Mit akartál csinálni, és soha nem volt időd? Felfedezhetjük azokat a technikákat, amelyek segítségével megtalálhatjuk a békességünket és harmóniánkat, megtanulhatunk újra kapcsolatba lépni légzésünkkel, meditálni vagy reflektálni, hálásak vagyunk azért, ami van "- mondja Simona Baciu a tanárok felé.
MINDENKINEK SZÁLLÍTÁSA - Van javaslata egy jobb Kolozsvárra? Van valami problémád azokon a területeken, ahol éled az életed? Jelentsen nekünk! Küldje el üzenetét e-mailben EZEN A FORMÁN keresztül, Whatsapp vagy tovább Facebook messenger