Költészet és igazság az elhízásról
A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.
A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.
"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.
Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 24/2013
- Költészet és igazság .
Táplálkozás naprakész
A fegyelem, a kalóriaszámolás és a testmozgás nagyon előnyös
Számtalan nyilatkozat kering az elhízás témája körül. De melyik tudományosan igazolható, és mely állítások csak mítoszok? Egy amerikai kutatócsoport foglalkozott ezzel. A tudósok azt mutatják, hogy csak néhány állítás tényalapú, ezért alkalmas a betegek tanácsadására.
Az elhízás, mint az egyik központi egészségügyi probléma, nemcsak a tudományt, hanem a tömegtájékoztatást és a lakosság nagy részét is foglalkoztatja. Az amerikai Birmingham-i Alabama Egyetem Krista Casazzával dolgozó tudósok elemezték a témával kapcsolatos állításokat, és mítoszokba, feltételezésekbe és tényekbe sorolták őket. Ennek érdekében értékelték az interneten elérhető tömegtájékoztatási eszközöket és tudományos irodalmat. Világossá vált, hogy nem minden, amit a médiában vagy a szakirodalomban állítanak, valójában bizonyítékokon alapul.
Mítoszok, .
Casazza így azonosított néhány tartós mítoszt az étrend körül. Az egyik nagy tévhit például az, hogy a szoptatott gyermekek ritkábban elhíznak. Még az a megállapítás sem állta meg a tudományos tesztet, amely szerint az elhízás kezelésében az óvatosabb fogyás az ambiciózus súlycsökkentésnél jobb eredményekhez vezet. Egy másik mítosz az a kijelentés, miszerint a nagy és gyors fogyásnak rosszabb a hosszú távú prognózisa, mint a lassú, fokozatos súlycsökkenés esetén: az összeomlásos étrend és a lassú fogyás hosszú távon ugyanolyan sikerességhez vezet. Azt is cáfolták, hogy a rendszeres iskolai sport védi vagy csökkenti a gyermekkori elhízást, és hogy számtalan kalória éget el nemi aktus során.
. Feltételezések .
Van néhány széles körben elterjedt feltételezés, amelyet még nem igazoltak vagy cáfoltak. Ez magában foglalja a rendszeres reggeli fontosságát az elhízás kialakulásában. Ugyanez vonatkozik a kisgyermekkori étkezési és testmozgási magatartásra, a gyümölcs- és zöldségfogyasztásra, valamint a harapnivalók fontosságára.
. és bizonyítékokon alapuló tények az elhízásról
Ugyanakkor bizonyítékokon alapuló tényeket is azonosítottak az elhízás témájáról, amelyeknek táplálkozási tanácsadás vagy egészségpolitikai intézkedések alapját is kell szolgálniuk:
Krista Casazza és mtsai. Mítoszok, vélelmek és tények az elhízásról. N Engl J Med 2013; 368 (8): 446-454.