Kombinált káposztaleves diéta

Helló kedveseim,

Ma egy káposztaleves-diétával akartam kezdeni, hogy legalább megszabadulhassak attól az 5 kg-tól, amelyet a vakációmig meghagytam.

Most azt tapasztaltam, hogy a káposztaleves és a munka nem sikerül olyan jól. Vagy húzok magammal egy levesedényt az autóba, vagy a munkahelyen elkezdek főzni a mikróban. Nem is olyan olcsó.

Ezért úgy döntöttem, hogy naponta 2x Slim Fast-ot eszek vagy iszom, és este otthon főzök egy káposztalevest.

Most szeretném tudni, hogy a káposztaleves révén állítólag javult zsírégetés a Slim Fast-kel kombinálva is működhet-e.

Teddy-nek mindig vannak nagyon jó tippjei

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Nekem van Lini6
de ezt a szálunkban szeretném megtenni. Március óta ott harcolunk együtt. Nekem ez az idő alatt most 9 kg. Egyszer új nadrágot kellett vennem, mert a meglévők megbeszélés nélkül lecsúsztak a testemről.Többször találkoztunk itt. Tehát a "Fogyókúrás partner talált és keresett (o)/(o)" szálba. Jelenleg 4. van. Az ötödik, a Try, kb. 2 hónapig nem fog tudni újra írni. Szeretünk olyan felhasználókat fogadni, akik valóban fogyni akarnak.
A káposztaleves és a karcsúság biztosan nem része a programunknak.
Mottóm: ha le kell fogynod, akkor legalább jó íze legyen. Én is csak egy hét szabadságot veszek ki az egészséges táplálkozásból. Az éttermekben kevés a választék.

De valójában ezt már tudtad

Akkor fogok
horkol körül, ahol megtalálom a szálát.

Egyébként minden étteremben vannak saláták

Szia Lini
Én is Teddy csoporthoz tartozom, és már üdvözlöm Önt a csoportunkban.

Nem káposztalevest főz este, hanem egy egész héten át egyszer! Nem tudom megmondani, hogyan működik a Slim Fast-nel együtt, de a káposztaleves mindenképpen jó egy rövid spurthoz.

Már kipróbáltam, finom íze van. De csak napi 2 ételt ajánlanék bárkinek, például reggelire gyümölcsöt ettem.

Szia Lini
Én is Teddy csoportjának tagja vagyok, és már üdvözlöm Önt a csoportunkban.

Nem káposztalevest főz este, hanem egy egész héten át egyszer! Nem tudom megmondani, hogyan működik a Slim Fast-nel együtt, de a káposztaleves mindenképpen jó egy rövid spurthoz.

Már kipróbáltam, finom íze van. De mindenkinek csak napi 2 ételt ajánlanék, például reggelire gyümölcsöt ettem.

@Anke
Tarthatja-e a káposztalevest ennyi ideig (1 hétig) hűtőszekrényben? Akkor csak napi 1 étkezést kellene vinnem a Tupperware dobozába dolgozni.

Melyik receptet használta - ha a káposztaleves íze olyan finom volt?

Csak nekem van olyan receptem, ahol főz káposztát, zellert, hagymát, majd bármi mást főz kockakockákkal és fűszerekkel fél órán keresztül.

Előre is köszönöm.
LG Lini.

@Anke
A káposztalevest ilyen sokáig (1 hétig) hűtőszekrényben tarthatja? Akkor csak napi 1 étkezést kellene magammal vinnem a Tupperware dobozába dolgozni.

Melyik receptet használta - ha a káposztaleves íze olyan finom volt?

Csak nekem van olyan receptem, ahol főz káposztát, zellert, hagymát, majd bármi mást főz kockakockákkal és fűszerekkel fél órán keresztül.

Előre is köszönöm.
LG Lini.

Megint én
Egy kollégám már megtette ezt néhányszor, és lefogyott.

Azonban nem tartotta be az alkohol szigorú tartózkodását. Véleményem szerint megállítja a zsírégetést, de szeretek este meginni egy pohár vörösbort is. Meg lehet győzni arról is, hogy legyen fehérboros fröccs .

Hogy érted - az alkohol bármilyen formájú teljes lemondása?

Fagy.
Szuperül lefagyaszthatja a levest, és szükség szerint egyesével kiviheti a levesfazékakat. Mindig behúztam a társaságba, mikrofonba - jó! Ez sikerül!

Nem tart egy hétig (tapasztalatom szerint), a cucc túl friss. valóban finom!

Úgy gondolom, hogy a Slim-el való kombináció szinte működhet!

Kérdés?!
remekül hangzik a leves diétával. De mi lesz ezután? Nem gondolja, hogy az 5 kg-os gyorsabb, mint korábban.

Úgy gondolom, hogy az étrend és a testmozgás változása hosszú távon többet hoz. És 5 kg ilyen gyors megszabadulása valószínűleg nem lesz olyan egészséges.

Az első dolog, amit elveszít, az egyébként a víz.

@Anke
A káposztalevest ilyen sokáig (1 hétig) hűtőszekrényben tarthatja? Akkor csak napi 1 étkezést kellene vinnem a Tupperware dobozába dolgozni.

Melyik receptet használta - ha a káposztaleves íze olyan finom volt?

Csak nekem van olyan receptem, ahol főz káposztát, zellert, hagymát, majd bármi mást főz kockakockákkal és fűszerekkel fél órán keresztül.

Előre is köszönöm.
LG Lini.

@ Lini
Nem, egy hétig nem tartanám őket hűtőszekrényben, nem fagyasztanám meg részletekben, vagy nem tölteném fel forrón elcsavarható üvegekbe, majd tenném őket.

Több káposztaleves-receptet kipróbáltam, de eddig csak kettőt próbáltam ki, mindkettő finom volt! Még mindig könnyen eleget tudsz fogyasztani a levesből, még akkor is, ha csak ebédre és vacsorára eszel. Jelenleg a munkahelyemen vagyok, így nem tudom leírni, de itt találtam egy receptet a goFem-en, és találtam is egyet a Google-ben, próbáld ki.

Természetesen az alkoholfogyasztás befolyásolja az étrendet, a legjobb módja annak támogatására, ha legalább 2 liter vizet vagy teát (nem fekete teát) iszik. Ellenőrizte már, hogy mennyi kalória van az alkoholban? De egy pohár spritzer nem okozhat nagy kárt.

Ha nem talál recepteket, akkor tudja, hol talál engem.