Komoly A nagy hazugság az elhízás okaival kapcsolatban - ki használta, hogy sötétben tartsanak minket
CHISINAU, július 8. - Szputnyik. Mihaela Bilic román táplálkozási szakember szerint az 1960-as években a cukoripar fizetett a Harvard tudósainak egy tanulmány közzétételéért, amely kimutatta, hogy az étrendi zsírok (nem a cukor!) A szív- és érrendszeri betegségek legfőbb okozói.
"Ezt a hatalmas hazugságot a közelmúltban a JAMA Internal Medicine különjelentése tárta fel, amely bemutatja a bizonyítékokat és az érintettek nevét. A hamis cikk 1967-ben jelent meg a New England Journal of Medicine-ben (NEJM), és azt állította, hogy az étkezési zsír és a koleszterin negatív hatással van egészségünkre "- írja Mihaela Bilic Facebook-oldalán.
Azt mondja, hogy a jelentést szándékosan elfelejtették és elhallgattatták, kétséget kizáróan bizonyítva, 1950 óta, hogy a cukor közvetlenül részt vesz a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.
"Az NEJM magazint a Sugar Research Foundation (SRF) szponzorálta. Ezt a tényt 1984-ig titokban tartották. A Harvard Orvosi Könyvtár archívumában vannak dokumentumok, amelyek igazolják, hogy a folyóiratot az SRF finanszírozta, a szükséges témákat tartalmazta, a cikkeket megvizsgálták és cenzúrázták közzétételük előtt "- magyarázza a táplálkozási szakember.
Bilic megemlíti, hogy a táplálkozási szakemberek 1962 óta rámutattak arra, hogy az alacsony zsír- és magas cukortartalmú étrend a vér koleszterinszintjének növekedéséhez vezet. Számos jelentés arról is beszámolt, hogy a vércukorszint közvetlenül felelős az érelmeszesedés (az erek szűkülete) jelenségéért, nem pedig a magas vérnyomásért és a koleszterinért. A sajtó ezen felfedezéseinek egyetlen visszhangja az volt, hogy 1965-ben a New York Herald Tribune-ban megjelent egy olyan oldal, amely teljes egészében a cukor veszélyének szól.
"Az ebből eredő kérdéshullám komoly és jól dokumentált tanulmány szükségességéhez vezetett, amelyre - kitaláltátok - a Harvardon került sor. Egy évnyi elemzés után, amelyet a Cukor Alapítvány módosított és cenzúrázott, a következtetést közzétették az volt, hogy "a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének egyetlen módja a zsírbevitel csökkentése". Az NEJM 1967-ben publikálta ezt a következtetést, de a magazin közvetlen kapcsolata a cukoriparral elmaradt "- magyarázza Mihaela Bilic.
A táplálkozási szakorvos úgy találja, hogy 50 évvel később még mindig küzdünk az emberek elméjéből azzal a mítosszal, hogy az ételzsír fáj.
"Időközben elhízott, hipertóniás és magas koleszterinszintem lett, tojás, vaj és sajt helyett cukrot ettem" - zárja a szakember.
CHISINAU, november 14. - Szputnyik. A COVID-19-nek és az influenzának hasonló tünetei vannak, azonban a koronavírus-fertőzés tovább okozhatja az íz- és szaglászavar elvesztését, valamint légzési nehézségeket és 38 fok feletti lázat - közölték az Egészségügyi Világszervezet illetékesei. RIA Novosti.
A szervezet szerint a COVID-19 súlyos tünetei közé tartozik a légszomj, az étvágytalanság, a tartós mellkasi fájdalom vagy nyomás, a 38 fok feletti láz és a tudatzavar.
A súlyos tünetekkel küzdő személynek azonnal orvoshoz kell fordulnia. Még a COVID-19 enyhe tünetei esetén is krónikus betegségben szenvedőknek, időseknek, öt év alatti gyermekeknek és terhes nőknek kell orvoshoz fordulniuk.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót
CHISINAU, november 14. - Szputnyik. A román csillagok táplálkozási szakértője, Mihaela Bilic több érvet is felhoz azon tézis mellett, miszerint a hal az az étel, amely egészségessé tesz - tájékoztat a feminis.ro.
Itt van hat ok, amiért ez a termék nem hiányozhat az asztalából.
1. Heti kétszer kell halat fogyasztania, ha jó memóriát szeretne. Az omega-3 zsírsavak segítik az agy működésének és koncentrációjának fejlesztését, és a mentális betegségek kialakulásának kockázata jelentősen csökken.
2. A tudósok szerint azok, akik hetente legalább háromszor esznek ilyen típusú húst, ritkábban szenvednek olyan szívbetegségekben, amelyeket magas vérkoleszterin és magas vérnyomás okoz. A magas omega 3 savtartalmú halak zsírosak, például lazac, tonhal, szardínia, de pisztráng is.
3. Fogyasszon halhúst terhesség alatt a baba agyának optimális fejlődése érdekében. Egy terhes nőnek hetente legalább 340 gramm halat és tenger gyümölcseit kell megennie. Amerikai szakértők egy csoportja javasolja a jövő anyáinak, valamint azoknak, akik szoptatnak, halakat és tenger gyümölcseit. Ezek az ételek hozzájárulnak a gyermek intellektuális és motorikus képességeinek fejlődéséhez, de a születés utáni depresszió megelőzéséhez is.
4. Segít a fogyásban - a hal rendkívül alacsony kalóriatartalmú és számos előnnyel rendelkezik; alapvetően csak esszenciális tápanyagokat eszel, a maradék maradványok rendkívül kevések. Minden, amit a halból esznek, egészségessé válik a testben. A hal tartalmában nincs mit zsírrétegben lerakni.
5. Növeli termékenységét - Az omega-3 zsírsavaknak szintén szerepük van a stressz csökkentésében és a hormonális egyensúly megteremtésében, és ha anya akarsz lenni, derítsd ki, hogy ezek növelik a reproduktív szervek véráramlását, növelve a teherbe esés esélyét . Összpontosítson zsíros halak fogyasztására.
6. Lehet enyhíteni az immunrendszerrel kapcsolatos betegségeket. Az omega-3 zsírsavak jól ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért számos olyan betegség, amely az immunrendszer túlzott aktiválódásával jár, például pikkelysömör, reumás ízületi gyulladás vagy asztma, pozitívan reagálhat a halban gazdag étrendre.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>>Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót