Komolyan fogyhat a Wii Fit (Wii Fit) használatával
egy barátomnak megfelel a wii, és azt mondja, hogy 2 hét alatt 5 kg-ot fogyott! tényleg meg tudod csinálni, vagy csak viccelt?
5 válasz
szia, csak azt tudom mondani, hogy ez valójában lehetséges. 4 hete edzek wii fit plusszal, és ennek eredményeként már lefogytam 10 kg-ot. csináld ezt minden nap 1-2 órán át. szóval nagyon örülök neki. de ez is sok fegyelmet igényel, és a fogyáshoz is akarat kell, különben az egész nem működik.
Tehát van otthon Wii-Fit és valóban fogyhatsz vele, de nem ígérhetem neked, mert a Wii-Fit nem szokott gyorsan fogyni, és minden nap legalább 1 órát kell edzened, és most elmondhatod mindet a wii nem veszít le 5 kilót, csak fogd be Igen! jó táplálkozással és idővel 7 kilót fogytam a wii-vel! Remélem, hogy más embereknek segíthettem a hozzájárulásban, és nem felejtettem el, hogy türelemre van szüksége a Wii-vel kapcsolatban, minden nem megy olyan gyorsan, ha keményen dolgozik, és elhatározza, hogy 2 nap alatt 2 kilót fogyhat, természetesen hosszabb, mint egy órás mozgás; ) ♥
8 kg-ot is lefogytam a wii-vel és azzal egy hónap alatt. Tovább rendesen ettem, és nem sportoltam. Azt kell mondanom, hogy minden nap 1. wii fit-t játszottam. Főleg izomgyakorlatokat és hasi edzéseket végeztem. Lehetséges.
Igen, az étrend megfelelő megváltoztatásával kombinálva. 2010. szeptember elején 96 kg-ot nyomtam (172 cm-rel túl sok egy nőnél). Szóval megváltoztattam az étrendemet több fehérjére és vitaminra és kevesebb teljes mennyiségre (kb. 1600 kcal/nap - kérem, ne kevesebbet! - éhség anyagcserét!) (Semmi sem volt teljesen tabu - mindent mértékkel, használjon étkezési naplót) és szinte minden nap 400-at kcal égett a Wii-vel. Napi idő: kb. 2 óra. Feltétlenül szükséges: önfegyelem. Ma 79 kg-ot nyomok, és napi 200 kcal Wii-vel könnyen kezelhetem, és több testmozgással folyamatosan fogyok. Tehát: működik.
mennyi ideig tartott a 79 kg-os súly elérése?
Körülbelül 3 hétig rendszeresen edzek minden nap legalább 30 percig, és csak este eszem fehérjét. Minden "irodai" falatot tiltok. Észreveszem, ahogy a lábam és a fenekem egyre szorosabbá válik, és a súlyomat is sikerült csökkenteni 68 kilóról (tegnap ESTE !) 63,1 kg-ra. Szóval tudom ajánlani ! Vettem egy emelkedőt a deszkához, így a steppelés nagyon szórakoztató !
hasonló kérdések
Eleinte kövér/pufók volt, most pedig vékony/sovány ! 9 hét alatt. Nem merem megkérdezni tőle, nem vagyunk a legjobb barátok, vagy bármi más. Mások sem merik. Hogyan is kezeled ezt?
hé, rokonom súlya 66 kg, és nyolc nap alatt 2 kg-ot akar lefogyni. lehetséges-e, ha ez idő alatt csak gyümölcsöt, zöldséget, szójaterméket és gabonaféléket fogyaszt. Sokat sportolok a wii fit plus + wii deszkának köszönhetően .
Előre is köszönöm
Tehát az elmúlt 2 hétben 5 kg-ot fogytam. De optikailag egyáltalán nem lát változást.:(
Többet kell lefogynom, vagy ez normális? ?
Nos, valószínűleg fogyni szeretnék, és szeretném tudni, hogy megteheti-e ezt a Wii Balance Board segítségével. szóval kb. 5-10 kg;) (ps. nő vagyok: D) LG: D
Üdvözlet mindenkinek, ezért szeretnék 9 héten belül 20 kg-ot fogyni, mert jelenleg már nem érzem jól magam. Sokat hittem az opcióm révén. 1,61 m magas vagyok, súlyom 83 kg. Csak 4 hét alatt 10 kg-ot fogytam. Tudok a jo-jo hatásról stb., De minden nap fél órát egészségesen ettem és sportoltam. Célul tűztem ki magamnak, hogy születésnapomra (9 hét alatt) 63 kg-ot nyomjak és csak azt akartam kérdezni, hogy ez valóban reális-e? Hogyan sikerült lefogynia ?
16 éves vagyok és 51 kg a súlyom. Azt hiszem, ez túl nehéz egy 16 éves számára. A barátaim azt mondják, hogy fogynom kell 7 kg-ot, szerintem is túl kövér vagyok 51 kg-nál. Már elkezdtem fogyni a tablettákat fogyásért, és most a Fit Ness Stúdióba is járok, most vegetáriánus is lettem. De vajon le kéne fogynom, és normális a súly? Kérem, válaszoljon!
7 hét alatt lefogytam 12 kg-ot . egyesek szerint ez sok lenne, és mások szerint ez kevés lenne: D mi igaz ?
Helló, 10 kg-ot szeretnék lefogyni a nyári szünetben. 1,75 m magas vagyok, és jelenleg 72 kg-os, ami közel áll a túlsúlyhoz.
Van köztetek néhány tapasztalt? Egyébként mindent ki akarok próbálni, kivéve az extrém diétákat. mondja, hogy fogytál? Vagy csak tippeket ad, köszönöm!
13 éves nő vagyok, 161 cm magas és 49 kg. És túl kövérnek találom magam. 3 hete még 53 kg volt, és most lefogytam. Folytassam a fogyást?
24 és 5 évig vagyok a barátommal, amikor megismerkedtünk, 62 kg-ot nyomtunk 1,60-nál, ezt kissé túl sok volt beismerni, de soha nem zavart, majd lefogyott 10 kg-ért, ami nagyon tetszett neki, azt mondta, mindig is fogok huebscher 3 hete 52 kg volt, azt mondta, hogy 5 kg még mehet, és azóta pontosan ellenőrizte, hogy mit és mennyit eszem, most 47 kg-os vagyok, de ez nem elég neki 2 kg-ot kell leadnom, mert azt mondta, hogy még mindig van egy kicsi Wampe és a kalapács az, amikor meghívtak minket pizzára a barátok otthonába, azt mondta, hogy nincs pizza a diétázó kicsikémnek, és amikor az egyik barátunk azt mondta, hogy Nina elég vékony, dühös lett, és azt mondta, ha a wampe eltűnt, akkor muszáj volt Figyelem, ahogy mindenki pizzát eszik
Mindkettőnknek van 2 hetes vakációja, és a 2 hét alatt nekem kéne a wampe és a 2 kg, és ő határozza meg, hogy mit eszek
Tényleg még mindig lefogyjak? Szeretem őt, és annyira büszke rám, így nincs válasz, hogy szakítanom kéne
Üdvözlet kedves közösség, 61-ről 50 kg-ra fogytam és eddig senki nem kérdezett tőlem . Hány kg veszteség alapján lát különbséget? Mert észre sem vette a barátomat . mit gondol erről?
Aztán 3 hónap alatt lefogytam 10 kg-ot, és ezt egészséges módon, de aztán hetek alatt újra mindent megszereztem, mert annyi csalódást ettem -.- Hogyan lehet a legjobban újra lefogyni anélkül, hogy újra híznék? Ne akarj kövér lenni.
Szeretnék 5 kg alatt lefogyni 5 hét alatt, szerinted meg lehet csinálni? 1,85 magas vagyok és kb. 89 kg. Mennyit fogyott hetente?
Meg akartam kérdezni, hogy mennyi súlyt fogsz leadni, ha 2 hétig nem eszel. Remélem, nem jössz velem: yo-yo hatást kapsz, ez nem jó, stb . mert a barátom szerint 2 hete nem evett és 18 kg-ot fogyott (amiben nem hiszem) választ kérek mennyit kg 2 hét alatt lefogyna, nincs mit enned már volt tapasztalata vele? Üdvözlettel:)