Koncepció Michelle; Ha meg tudod álmodni, meg tudod csinálni

Csatlakozzon a Concept Michelle által szervezett táplálkozási tanfolyamhoz, és tanulja meg, hogyan szerezzen egészséges életmódot, amelyet családjában is megvalósíthat.

A tanfolyamot Nedelcu Michelle, táplálkozási és sportszakértő oktatja.

MI A TÁPLÁLKOZÁSI TANfolyam

A tanfolyam azoknak szól, akik szeretnék helyreállítani egyensúlyukat, táplálkozási és sportfegyelmüket. Az egészséges életmód érdekében ismerni kell a táplálkozás alapjait, nem csak a diéták után kell tartani a diétát, anélkül, hogy megértenénk, miért nem sikerül elérni a kívánt alakot.

Idővel sok emberre figyeltem fel, akik alig vágynak életmódjuk megváltoztatására, irigylésre méltó fizikai formára. Sajnos sokan félretájékoztatást választottak, és a dolgok nem úgy alakultak, ahogy szerették volna.

Ezen a tanfolyamon keresztül szeretném megtanítani a táplálkozás, a sport és az étrend-kiegészítők alapjait. Nem kell aktívnak lenni a terepen. Ez egy intenzív és oktató tanfolyam, amely minden emberhez igazodik.

michelle

MINDEN MÓD MEGVISZERELIK VIDEÓT, A MODUL IDŐTARTAMA 90 PERC. MINDEN TANFOLYAMBAN VITÁLNAK AZ TÖRTÉNYEM VÁLASZTOTT TÁRGYAKRÓL, DE AZT KIVÁLASZTOTTAK IS. A TÁRGYAKRÓL EGYÜTT VEGYEK ÉS EGYÜTTMŰKÖDNI .

Részt vesz olyan foglalkozásokon, amelyeken együtt fogunk dolgozni, és megtanulunk elkészíteni egy ételt, sportot vagy kiegészítő tervet. Személyes tippeket és ötleteket adok Önnek, és megválaszolom az összes kérdést, amelyet feltenni szeretne.

MI A TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAM?

A tanfolyam 6 modulból áll, heti 3, kis csoportokban, csak a jobb kommunikáció érdekében.

  1. A táplálkozás alapjai
  2. Éhség és étvágy
  3. szénhidrátok
  4. fehérje
  5. zsírok
  6. Tápanyagok emésztése
  7. vitaminok
  8. ásványok
  9. Kalóriák
  10. Hogyan főzzünk ételt
  11. Viták és témák, amelyeket a hallgatók választanak

  1. koleszterin
  2. Húsfajták
  3. fehér hús
  4. vörös hús
  5. Feldolgozott hús
  6. Felett
  7. Tojás
  8. Tej és laktóz
  9. Joghurt és élő növények
  10. Sajt
  11. Egyéni téma

  1. Házi feladat javítása
  2. Keményítőtartalmú ételek
  3. Félkész ételek
  4. Teljes ételek
  5. Géntechnológiával módosított élelmiszerek
  6. Nyers étel
  7. Túl sok vagy túl kevés
  8. Megőrzés
  9. erjedés
  10. Fagyasztás és hűtés
  11. adalékanyagok

4. MODUL:

  1. Gabonafélék
  2. Kenyér
  3. Tészta és tészta
  4. glutén
  5. szója
  6. Krumpli
  7. Cukor
  8. desszertek
  9. Csokoládé
  10. Édesség

  1. Kávé
  2. Mid van
  3. Gyümölcslé
  4. Szénsavas italok
  5. energia
  6. Alkohol
  7. Bor
  8. Sör
  9. Gyümölcsök és zöldségek
  10. A víz

  1. Kiegyensúlyozott étrend
  2. Szükségünk van kiegészítőkre?
  3. Ételfajták
  4. Vegetáriánusok és vegánok
  5. Diéta és testmozgás
  6. Szakaszos poszt
  7. méregtelenítés
  8. intolerancia
  9. Cukorbetegség
  10. Táplálkozási zavarok

Egy egyedi modul 49 euró, annyit választhat, amennyit csak akar. A 6 modulból álló teljes tanfolyam vásárlásakor 50 euró kedvezmény jár és csak 249 eurót kell fizetnie.

A modul 90 percig tart, és egy video platformon fog futni. További részletekért azt javaslom, vegye fel velem a kapcsolatot a WhatsApp-on (0729601769), a fizetés a vállalati számlán történik .