Konferencia Asta kathya Salon Bio & Co

szombat, 22/05/2021 15:15 - Salle 2

A fogyáshoz azt mondják, hogy kevesebbet együnk, diétázzunk és megfosztjuk magunkat. Tesszük, és természetesen fogyunk. Jaj, ez az öröm csak rövid életű, mert a megfigyelt fogyás nem tart. Amint elkezdünk normálisan enni, visszanyerjük a leadott kilókat és néha egy kicsit többet. Mit kell csalódni ennyi erőfeszítés után. Nem kell mondanom, hogy a diéták nem működnek.
Gondolnunk kellene tehát arra, hogy lehetetlen éhség nélkül fenntarthatóan fogyni? A válasz nem.
Kihasználhatjuk az emberi testet, valamint olyan természetes módszereket, amelyek lehetővé teszik a fogyást és az alak finomítását diéta nélkül, vagy akár éhesek és még kevésbé órákig tartó sportolással.

---