Konjac fogyáshoz
Ez a kategória jelenleg nem érhető el.
Konjac: Válasszon helyesen !
Ezt a növényt már több mint 2000 éve használják a japán étrendben.
Még ma is értékelik a japánok az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt, és hírneve meghódította az egész bolygót.
Az ázsiai gyógynövény az ördögnyelv nevét adja neki, annak sok tulajdonsága miatt.
Kivételes növénytermesztés Ázsiában, A Konjacnak számos előnye van.
Konjac: TULAJDONSÁGAI
1 Hogyan lehet fogyni a Konjac segítségével
Valójában működése meglehetősen egyszerű. Konjac egy rendkívül nedvszívó rost. Vízzel keverve a térfogata meg fog szorozni az abszorpcióval.
Ezzel a hatással sokkal kevesebbet fog enni az étkezés után a Konjac kapszula bevétele után. Csökken az étvágya.
Most már megértette, miért ajánlott a Konjac a Dukan étrendben.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend részeként fogyasztott glükomannán hozzájárul a fogyáshoz. A jótékony hatás csak akkor érhető el, ha 3 g glükomannánt fogyasztanak napi 3 adagban, egyenként 1 g-ban, 1-2 pohár vízzel, étkezés előtt és alacsony kalóriatartalmú étrend részeként.
2 Konjac és koleszterin
A glükomannán segít fenntartani a normális koleszterinszintet.
A Konjac koleszterinre gyakorolt előnyét ma már a tudományos közösség is elismeri.
Ennek eléréséhez napi 4 g glükomannán fogyasztása szükséges.
Figyelem: Szükséges bő vízzel fogyasztani, hogy az anyag lenyelhető legyen a gyomorban. Ennek célja a fulladásveszély elkerülése, ha a nyelés nehézségei vagy nem megfelelő folyadékkal történő lenyelés esetén.