Konjac ösvény futáshoz és fogyáshoz - u-Trail

Konjac, kiváló fogyókúrás szövetséges

Ezer éves gyanútlan tulajdonságú növény, a Konjac karcsúsító szövetségese par excellence. Noha Japánban hagyományosan mindig fogyasztották, hatékony megoldás a súly fenntartására, a béltranzit szabályozására és az éhség enyhítésére. A bevitel és egy sport gyakorlata kombinálásával optimalizálják a fogyókúra eredményeit.
Gyors áttekintés erről a természetes gyógymódról.

u-trail

Konjac néhány szóval

Amorphophallus konjac néven a konjac az Araceae családba tartozó növény. Természetes élőhelyét ázsiai erdőkben találja meg, például Thaiföldön, Japánban, Dél-Koreában, Dél-Kínában és Vietnamban. Zöldségként ültetik oda. Gyökere egy terjedelmes és húsos, gömb alakú gumós rizómából áll, amelynek súlya 3-4 kg között mozog, átmérője pedig akár 25 centiméter is lehet.
A Konjac különböző variációkban kapható, a portól a kapszuláig, beleértve a cérnametélt is. Franciaországban általában glükomannán nevű konjak liszt tisztított formában forgalmazzák, és tasakokban vagy kapszulákban kapható.
A Konjac Glucomannan oldható rost, amelynek mennyisége megnő, ha vízzel érintkezik. Ezután egy gél formájában jelenik meg, amely monopolizálja a gyomrot, ami teltségérzetet kelt. Ez az egyik ritka étel, amelyet az európai hatóságok "fogyókúrás segédanyagként" tanúsítottak.. Alacsony kalóriatartalmú étrend alatt alkalmazva hatékonyan segíti a fogyást.