Könnyebb élet Németországban - apolife M; hlen gyógyszertár
. Ez az időközben bevált, hosszú távú fogyás program egyik mottója, amelyet néhány évvel ezelőtt gyógyszertárunkban hoztunk létre. Sikerrel - táplálkozási szakértőnk és képzett LLiD trénerünk, Heike Schäpsmeier mostantól tanfolyamok egész sorozatát kísérte, és sok ügyfelünknek segített fenntartható fogyásban. Ez jelentősen csökkenti a túlsúlyhoz kapcsolódó kockázatot és néha jelentős egészségügyi problémákat.
A "könnyebb Németországban élni" nem új divatdiéta, de hosszú évek óta bevált. Eddig több mint 600 000 résztvevő Németország-szerte kipróbálta és sikeresnek nyilvánította a módszert. Mindannyian sikeresen lefogytak, átlagosan 6 kg és több. Ha egészséges fogyásra vágyik, ha jelentősen szeretné javítani megjelenését és testalkatát, akkor jó helyre került. Megmutatjuk a sikeres utat a jobb alak, a könnyebb élet felé.
Támogatásunkkal megtudhatja, hogyan működik a "nulla étrend" nélkül is, hogy hosszú távon csökkentsék a testsúlyt, és étrendjüket és életmódjukat megváltoztassák, ha az étkezéshez, iváshoz és testmozgáshoz megfelelő karokat használnak.
A "Könnyebb élet Németországban" alapelv jelentősen eltér a hagyományos étrendektől. Nem kell böjtölnie, éheznie, tablettákat nyelnie vagy izzasztó gyakorlatot végeznie. Ennek ellenére fogyni fog. Csoda vagy eltúlzott ígéret? A "Németországban élõ könnyebb élet" elve a döntõ pontokon indul. Figyelembe veszi a kalóriák számát, az éhség és az anyagcsere szabályozását, az ételek energiasűrűségét és a személyes preferenciákat. A "könnyebb Németországban élni" ügyesen ötvözi az "alacsony zsírtartalmú", "lassú szénhidráttartalmú" és "alacsony szénhidráttartalmú" előnyöket, és így elkerüli a hátrányokat.
A koncepció megértéséhez nem kell táplálkozási szakembernek lennie. Mert ami eleinte nagyon tudományosnak tűnik, a mindennapi gyakorlatban meglehetősen egyszerű. Lefordítjuk Önnek a kontextust, és segítünk az apró problémák megoldásában. Személyesen reagálunk minden résztvevőre és azok sajátosságaira. A „Leicher Leben in Deutschland” szakácskönyvek, használati utasítások és vásárlási útmutatók értékes segítséget jelentenek a mindennapokban. Kezdje el most, és csatlakozzon hozzánk, a fogyás még soha nem volt ilyen egyszerű és egészségesebb!
Az Ön helyszíni támogatása
A jó helyszíni támogatás nagyon fontos a sikeres fogyáshoz.
Válasszon a kiscsoportban való részvétel vagy a személyes egyéni támogatás között.
Széleskörű képzésben részesül, részletes információkat és gyakorlati tippeket kap, megváltoztatja a recepteket és fontos részleteket tanul meg ételeiről.
A testzsír-százalék és az izomtömeg rendszeres mérése segít a zsírlerakódások gyors csökkentésében és motivációs segítségként szolgál! És ha időközönként ösztönöznie kell a motivációt, mi - az Ön személyes helyszíni felügyelője - természetesen mindig az Ön rendelkezésére állunk. Támogatjuk Önt, és így jön a siker!
Heike Schäpsmeier, táplálkozási és diabétesz tanácsadónk (DDG) és a PTA mindig lelkesedéssel áll az Ön oldalán! Elérheti Schäpsmeier asszonyt telefonon a 05223-498312 telefonszámon, vagy felteheti kérdéseit e-mailben a [email protected] címen.
Szeretne személyesen bejönni? De természetesen! Minden csütörtökön 10–12 és 15–16 óra között a „Leichter Leben in Deutschland” rendes nyitvatartási ideje van. Örülünk, hogy minden más időpont-egyeztetési kérést személyes megbeszélés alapján intézünk.
Ne hagyja csak egy dologra - tegye meg! Az egészségedért és a személyes jólétedért! Ms. Schäpsmeier és csapata örömmel várja Önt!
"A fogyáshoz nem kell kínoznia magát" - magyarázza Heike Schäpsmeier, táplálkozási szakértőnk a Mühlen gyógyszertárban. „Nagyon személyes figuraprogramjával éhség nélkül és teljes tányérral érheti el a kívánt súlyt. Az élvezet garantált. Az egészséges fogyás szórakoztató és hosszú távú sikerhez vezet. Kerülhetjük az éhségérzetet és a jo-jo hatást. ”Kathrin Klausing és Nicole Schiffler munkatársaival egy csapatban rendszeresen válaszol számos érdeklődő és újonc kérdéseire az új tanfolyamok információs rendezvényein. "A válasz ismét óriási volt" - mondja Heike Schäpsmeier az első impulzusos esemény után, január 19-én. Aki egészséges testsúlycsökkenésre vágyik, és jelentősen szeretné javítani megjelenését és testalkatát, az mindig megfelelő társakat talál gyógyszertárunkban. Bejegyzés bármikor.
Az LLiD nem divatos étrend, hanem orvosilag megerősített elv: alkalmas mindennapi használatra, családbarát és minden szakmai csoport emberének megfelelő.
„A megfelelő táplálkozás alapja minden helyzetben legfeljebb négy szeminárium, kiegészítve 31 tervvel, a személyes élvezet tervének mennyisége és menüjének kialakítása teljesen az Ön igényeihez és preferenciáihoz igazodik. A kezdeti súly és a fogyás vágya iránymutatás. Napi három kiegyensúlyozott étkezéssel átprogramozza testét a zsírvesztésre. Az inzulinszint következetes csökkentése érdekében minden étkezés között 4-5 órának kell eltelnie. "
"CSAK LEÁLLÍTANI A FORRÓ ÉHET"
Fontos LLiD alapszabály: válasszon hosszan tartó, teli ételeket, inkább a fehérlisztből készült termékek és a cukros italok kerülését. Egy darab csokoládé nem bűn! Az LLiD-vel történő fogyás csökkenti az anyagcsere-betegségek, például a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát. A kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő testmozgás pozitív hatással van a gyógyszeres kezelésre. A Mühlen-Apotheke tartós súlyproblémákhoz nyújt támogatást az anyagcsere genetikai elemzésével, az LLiD-Meta-Check-kel. A megbízható laboratóriumi értékek megmutatják, hogy mely ételek tesznek vastagabbá vagy vékonyabbá, és hogy milyen sport- és testmozgástípusok segítenek igazán.
"Ha fogyni akarsz, enned kell"
Pontosan erre vonatkozik a 31. terv: egy terjedelmes, finom étel a hónap minden napjához és minden étkezéshez. A „Könnyebb élet Németországban” program szakácskönyve megkönnyíti és hatékonyabbá teszi a fogyást, és pontosan a résztvevők igényeihez igazodik. A receptek, a mennyiségek és a napi tervek figyelembe veszik a kezdeti súlyt, a fogyás vágyát és a speciális preferenciákat. Minden könyv külön nyomtatásra kerül, és illusztrált recepteket, összetevők listáját és utasításokat tartalmaz. Tanácsadóink segítenek a kedvenc menü összeállításában (reggel, délben és este). "A személyes szakácskönyveddel mindent jól csinálsz, és jutalmat is kapsz" - magyarázza Heike Schäpsmeier. "Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor nem lehet 100% -osan betartani az irányelveket" - ismeri el a táplálkozási szakértő. - Nem mindig mondhat nemet születésnapi partikra, céges kirándulásokra vagy meghívókra. Ha ezután is ragaszkodik az élvezeti tervéhez, akkor kompenzálja a súly ingadozását, és visszatalál az egészséges táplálkozási egyensúlyhoz. "
Heike Schäpsmeier, a táplálkozási kérdések és a cukorbetegség szakértője „Végül 5, 10 vagy 20 kg-mal kevesebb! Az LLiD sikerének titka a tudatos táplálkozásban rejlik. A megfelelő testmozgás kapcsán a felesleges zsír lebomlik, és a személyes kényelmi súly megtartható. A diéták mindig a nélkülözést jelentik. Nem kell. Az étkezésnek szórakoztatónak kell lennie. "