Könnyebb fogyás Folyadék felesleges kilók, német gyógyító kutak ellen a német szövetségben

német

Különösen jól tudjuk felszívni az ásványi anyagokat a vízből, mert már fel vannak oldva a vízben. Mivel a csapvíz alig tartalmaz ásványi anyagokat *, jobb ásványi anyagokban gazdag ásványvizet vagy gyógyvizet használni. Itt mindig az ásványianyag-tartalom szerepel a címkén. A szervezet akkor tudja a legjobban hasznosítani az ásványi anyagokat, ha egész nap ásványi anyagokban gazdag vizet iszik.

A gyógyvizek természetes ásványi anyagokban gazdag vizek, amelyeknek tudományosan bizonyítaniuk kell egészségre gyakorolt ​​hatásukat. A palackozott gyógyvizek nagy részét is nagyobb mennyiségben lehet inni minden nap (lásd a címkét). A gyógyvizek jól felszerelt élelmiszer- és italpiacokon kaphatók. A www.heilwasser-ratgeber.de weboldal áttekintést nyújt.

* Kompetenciaközpont ásvány- és gyógyvíz a Hannoveri Egyetemen:
„Az ivóvíz minősége a háztartásokban” című tanulmány: https://www.kmh.uni-hannover.de/