Könnyen a nagyböjtben! (3. rész 1. része) Stadtapotheke Dornbirn
Köszönjük a nagyszerű visszajelzéseket a Twitter & Co. oldalán Angelika, Dieter, Caro, Luise és Thomas! Természetesen van még egy "megérdemelt vagy kívánt" kiegészítés. Tehát a tél minden eddiginél rövidebbnek érezte magát, de az azonos nevű bosszantó "kilók" ma már annál kitartóbbak? Ne aggódj! A jelenlegi tanulmányi tények és forró tippek segítségével biztosítjuk, hogy álmaid nyara az uszodában és társaiban még mindig rád várjon.
Ebben a „háromutas bónusz oszlopban” először ismét a nemrégiben megjelent XL oszlopsorozatunk 5. részére (die-stadtapotheke.at/…) hivatkozunk. Mivel az ott leírtak: „Mr. A hamarosan szuper-fitt-80 éves ”Clarence Bass„ csak az almát ”ajánlotta, amelyet általában délután közepén rágcsálnivalóként kényeztetett, az egészség és fitnesz témakörében több bestseller könyvében„ AZ Ideálisnak ”.
"Nagy tálak - nagy problémák ..."
egyfajta "figyelmeztetés" az Egyesült Államok szakértőitől. Tény: A pszichológia területén végzett tanulmányok újra és újra bebizonyosodtak, különösen az elmúlt években: Kisebb tálak, tányérok vagy adagok harapnivalókhoz és főétkezésekhez, valamint élvezetes, teljesen zavartalan és mindenekelőtt a lassú ételek hosszabb ideig tartják jóllakva, mint a gyorsan álló "... az agynak jó 20 percre van szüksége a" teljes üzenet "fogadásához a gyomor-bél traktusból. Tehát nem véletlen, hogy Rud. Pfeiffer Mag. A www.AlternativMedizinPodcast.eu/… több audiocast-jában gondos (akár 50-szeres) rágást ajánlott. Látni fogja: Kikapcsolt okostelefon - pihenjen és koncentráljon egy egészséges "fit snackre". És…? Helyes! Még „csak” egy alma is élvezhető így, teljesen feltöltve!
Organikus? Igen, kérem!
Egyébként: brit kutatók már 2015-ben egy nagyszabású tanulmánysorozat után ökológiai ételeket ajánlottak. "A vitamin- és ásványianyag-tartalom akár 70% -kal is magasabb volt a" normál "szupermarket diszkont ételéhez képest!".
A lényeg az, hogy még akkor is, ha az alma nem mindig néz ki olyan „tökéletesen formásnak” és „négyszínű fényesnek”, akárcsak itt a képen, egy „eredeti a gazdafáról” példával: Akár olyan kiváló minőségű étrend-kiegészítőkkel, mint a Mag. Pfeiffer karcsúsító kapszulák vagy ételek: A minőségnek gyakran valamivel magasabb ára van, de hosszú távon megtérül az egészsége, valamint a (karcsúbb és fittebb) jólét érdekében!
A Stadtapotheke Dornbirn és a Vitalis Austria csapatai