KÖNNYEN KÖNNYŰ PIE; A Journal of; diéta

KÖNNYEN KÖNNYŰ PIE

könnyen

Szeretnél egy téli póréhagyma pitét? A pitekéreg két változatát kínálom. Az egyiket hagyományos vajjal, a másikat pedig a vajat helyettesítem 8% zsírtartalmú túróval.

Ez a recept alkalmas ínyenceknek, valamint a laktózmentes és vegetáriánus étrend rajongóinak.

8 fős tortának:

A hagyományos omlós tészta esetében:

  • 160 g búzaliszt
  • 80 g vaj vagy margarin
  • 50 ml állóvíz
  • 200 g nyers lencse

VAGY

A könnyű omlós tészta esetében:

  • 160 g búzaliszt
  • 80 g túró, 8% zsírtartalom
  • 30 ml állóvíz (dagasztáskor adagolandó)
  • 200 g nyers lencse