Könnyű és átgondolt vegán receptek - elle egy asztal
Az elmúlt években a vegán étrend lendületet vett és széles körben elterjedt. Ha az állatjólét továbbra is ennek az étrendnek az alapelve, az új követők új étkezési módnak is tekintenek, jobban a növényekre és a friss termékekre összpontosítva. A test és a bolygó számára jó, ez az étrend ízekben és ízekben is gazdag. A bizonyíték a legjobb vegán receptjeinkkel.
Kedvenc receptek
Ultra ínyenc vegán saláta.
- Lapos - könnyű
- 10 perc.
- 45 perc.
Ínyenc és megnyugtató őszi tál.
- Lapos - Nagyon könnyű
- 30 perc.
- 40 perc.
Ha túl sok vajkrém van, fagyassza le szilikon öntőformákban a finom turmix érdekében.
- Lapos - könnyű
- 50 perc.
- 30 perc.
- Szósz - Nagyon könnyű
- 25 perc.
- 10 perc.
A tofu ízesítésének receptje, amely gyakran ízléstelen étel.
- Belépés - könnyű
- 15 perc.
- 20 perc.
- Lapos - könnyű
- 10 perc.
- 25 perc.
Adjon hozzá organikus citromhéjat, hogy még egy kicsit élénkebb legyen !
- Lapos - könnyű
- 20 perc.
- 45 perc.
Téli zöldségek, nagyon egyszerű.
- Lapos - Nagyon könnyű
- 20 perc.
- 40 perc.
Kezdőként vagy kíséretként ebben a tartárban minden megtalálható !
- Belépés - Nagyon könnyű
- 30 perc.
- 10 perc.
100% -os vegán szendvics sajt nélkül !
- Lapos - könnyű
- 20 perc.
- 25 perc.
Vegán étel ázsiai akcentussal.
- Lapos - Nagyon könnyű
- 5 perc.
- 13 perc.
Családi recept, amelyet az évszakoknak megfelelően könnyen adaptálhatunk.
- Lapos - Nagyon könnyű
- 15 perc.
- 45 perc.
Nagyanyám receptje, amely még mindig nagyon sikeres! (Lolita André)
- Belépés - Nagyon könnyű
- 20 perc.
- 55 perc.
- Lapos - könnyű
- 30 perc.
- 35 perc.
Ez a 100% zöldséges recept ugyanolyan otthon lesz, mint kezdő, vagy a gyönyörű zöldséges bruschetta kíséretében.
- Lapos - Nagyon könnyű
- 15 perc.
- 25 perc.