Könnyű ételek gyermekeknek Értékes tippek Helyes ételek
A gyermekek gyakran gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvednek. A hányás, hasmenés és puffadás különösen megerőltető és kimerítő a kicsik számára. Megfelelővel Könnyű étel gyerekeknek a gyomor-bél traktus betegségei nagyon jól kísérhetők és enyhíthetők.
Könnyű étel gyerekeknek - különösen sokat igyon!
A betegség során bekövetkező magas víz- és ásványianyag-veszteség a test veszélyes kiszáradásához vezethet. Ezért különösen fontos, hogy a gyermek a betegség alatt sokat iszik. A gyermeknek napi körülbelül egy litert kell fogyasztania. Ha a gyermek hány, a folyadék apró kortyokban adható. Ha a gyermek nem akar inni, az segít, ha kanállal óvatosan hozzáadjuk a folyadékot.
A szénsavas ásványvíz, a gyógyteák, például a kamilla, az édeskömény, a mályva, a fekete tea vagy az áfonya tea italként használhatók a könnyű étel-diéta során. Noha a kóla népszerûen hasmenés esetén ajánlott, az orvosok általában nem javasolják a kólát az emésztõszervi betegségben szenvedõ gyermekeknek, mivel a magas cukortartalom fokozott vízvisszatartást eredményez a belekben, és fordítva, elõsegíti a hasmenést.
Könnyű ételek gyermekeknek - a megfelelő ételek
A következő ételeket ajánljuk Könnyű étel gyerekeknek:
- Régebbi kenyér
- kétszersült
- pirítós
- Lye roll
- Tészta
- Rizs zab
- Kifáraszt
- Sovány hús
- Sovány baromfi
- Gőzölt hal
- banán
- Reszelt alma
- almaszósz
- Reszelt sárgarépa
- Krumpli
- édeskömény
- Zöldség leves
- Sovány húsleves
- Tejtermékek
- Zsíros ételek
- Tojás
- Friss gyümölcs
- Nyers zöldségek
- Puffasztó zöldségek
- Fűszeres ételek
- Hideg ételek és italok
- Forró ételek és italok
- Szénsavas italok
- Jeges tea
A Könnyű étel gyerekeknek két-öt napig kell tartani. A gyógyszertárból származó elektrolit oldatok egyidejűleg is bevihetők. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, orvoshoz kell fordulni.