Könnyű fogyókúrás recept - gombás gombák
Tojás rakott gombával, medvehagymával és kockára vágott szalonnával
Gyors esti recept elkészítése.
Alma- és baromfimáj pite
Édes torta: meglepő és kifinomult sós.
Tészta és zöldséges tagliatelle halakkal
Recept, amelyet egy nyugdíjas szakács készített, majd egy táplálkozási szakember követte a Fogyás 2000. Teljes étel ebédre.
Szeletelt gomba salátában
Finom módja a friss nyers gombák fogyasztásának fűszeres mártással !
Gomba Terrine
Finom gomba terrine. Colette
Haddockal töltött gombák
Nagyon eredeti töltött ételek !
Bulgur zöldségekkel
A gabonaféléket és a hüvelyeseket ötvöző színes kíséret. Ideális egy vegetáriánus étel kiegészítésére. A Bulgur vagy a bulgur a durumbúza származéka, amelyről a korpának nevezett héjat eltávolították. Ezután gőzzel előkészítik, majd szárítják és többé-kevésbé durvára törik.