Könnyű fogyókúrás recept - halételek
Kis lazac káposzta
A hagyományos vaj alapú choux tészta újbóli látogatása, amely semmiképpen sem von le ínyenc oldalát. Íme egy egészséges és elegáns recept az ünnepi aperitifek kíséretéhez. Változhatunk az élvezeteken, ha például lazacot, füstölt kacsamellet, apró, ropogós kockákra vágott zöldségeket (paprika, uborka ...) kínálunk.

Sült korcsolyaszárnyak
A sugár csont nélküli hal, csak egy porc alkotja. Ha a csontok jelenléte megakadályozza a hal főzését, akkor most már tudja, melyik halat válassza. Nagyon finom hal, könnyen főzhető.
Ray arca szalonnával
Nonstop halalapú recept, könnyen elkészíthető és mindenekelőtt finom. A szárazföld és a tenger eredeti keveréke.
Füstölt lazac sajttorta
Az édes sajttortát általában ismerjük: itt egy sós változat, ideális az ünnepi étkezésekhez. Nagyon légies. Ez egy könnyű kezdő ötlet, amely lehetővé teszi, hogy helyet foglaljon a főétel számára.